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编号:13260672
小周天怎样才叫通?(2)
http://www.100md.com 2019年2月1日 《现代养生·上半月》2019年第2期
     下丹田在什么地方?说法很多。有的说“是肚脐里面”,有的人说“是肚脐到命门之间”,“前七后三”或“前三后七”,有的说“是脐下三寸”,有的说是“脐下一寸二”,“脐下一寸三”,“脐下一寸三分五”,还有的说“是关元”,“是气海”,甚至有的说“在膀胱的后面,小肠的下面”,名目繁多。那么丹田到底在哪里呢?就在你小腹的那么一块地方。什么地方?不知道,到时候会产生,它自己会告诉你。

    如果你先知道了,那往往就错了。因为每一个人腰的长短,胖瘦都不一样,腹中气的反压力的合力点的位置也不可能一样。下丹田如何产生的?就是当你意守下丹田,你的气不断向下丹田中压缩。根据物理学热力学的理论,“气体压缩,体积缩小的过程中,要放出热量”。所以意守丹田的时候,你就会感到热。当气体进一步压缩到一定程度,气态就会转化为液态,这就可以产生精液、津液等。液体经过加热以后才能产生蒸发及气化,体积缩小的过程中,就可以放出热量。

    压到一定程度时,你就会感到腰、肚子一带非常充实、饱满。当气体压缩时,就会向周围膨胀。而你腰的周围 ......
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