我们已经知道,宇宙存在着气和息两种物质,就这两者而言,气属阳的一面,息属阴的一面。但无论是阳性物质气,还是阴性物质息,其本身又都存在着阴阳两个方面。而且,任何两个互相有联系的事物,它们相互间也存在着阴阳关系。

    阴阳两个方面的相互作用,产生了万事万物,并使万事万物永远处在运动之中。也就是说,宇宙的存在有赖于宇宙的运动。而宇宙的运动是宇宙阴阳两个方面互相作用的结果。所以,弄清阴阳关系,认识阴阳的作用,对于练功者来说是十分重要的。

    关于事物的阴阳关系,我们可通过以下几点来认识:

    一、任何事物都存在着阴阳两个方面

    宇宙间任何事物,其本身都充满了阴阳关系。例如一座山,向阳的一面是阳,背阳的一面是阴;山顶为阳,山脚为阴;山的表层为阳,山的内层为阴,等等。又如一年之中,春夏为阳,秋冬为阴;一月之中,上半月为阳,下半月为阴;一日之内,昼为阳,夜为阴等。再如一个人,其头为阳,身躯为阴;上身为阳,下身为阴;前腹为阳,后背为阴;手为阳,脚为阴,等等。

    二、阴阳是个相对的概念,是比较而言的

    阴与阳是一组不可分割的相对概念 ......