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编号:12020294
顽固性失眠的实施疗法(1)
http://www.100md.com 2010年9月1日 《现代养生·下半月》 2010年第9期
     在当今社会,由于来自工作和生活的压力,以及爱情与婚姻生活方面的种种问题,使许多人不堪重负,罹患各种疾病。尤其是以失眠症多见,近年来有逐步上升之势。据专家统计,失眠病治愈率仅占30%。其中,顽固性失眠患者,占患失眠症总人数的55%,死亡率已达到15%。

    据专家测试和统计,通常人不吃饭可以活7-8天,而不睡觉只可以活5天左右。由此可见,睡眠对人类生存的质量具有重要的意义。同时,这也说明了失眠症是威胁人类健康的一大隐性杀手。

    如果仔细阅读“西药安眠药说明书”,就会被其毒副作用和强烈的不良反应吓得毛骨悚然。长期服用,会引发困倦、乏力、头痛、头晕、视物昏花及白细胞减少等病症,有成瘾性,还会出现激动、忧郁和精神病恶化等症状。

    世界卫生组织调查显示,酒后服四片安眠药就会有生命危险。在九成失眠者的高用药率背后,还会诱发胃肠病、肝胆病变、男性阳痿、女性性冷淡、肾衰和尿毒症等病变。服用安眠药物,对人体的健康存在着巨大的隐患。这主要是因为,西药安眠药多数是化学合成剂,可以产生有害物质残留体内。日积月累,除损伤心、脑、肝、肾外,还会进一步破坏睡眠调节器,严重引发猝死。睡眠障碍,已成为危害当今人类健康的头号杀手。所以说,“顽固性失眠,要少活多少年”。

    治疗顽固性失眠,首先要有“整体观念,辩证论治”。重视弄清发病因素、发病机制和并发症的影响 ......
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