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编号:12006491
祝总骧和他的“312经络锻炼法”(3)
http://www.100md.com 2011年3月1日 《现代养生·下半月》 2011年第3期
     1990年,祝总骧到美国出席会议,与美国圣约翰大学生物物理系教授理查德·A·康恩成为了挚友。

    康恩虽然是一位西医,但是他对针灸很感兴趣,并在针灸学理论和临床实践中颇有造诣,他对于经络的认识坚持“唯神经类说”。当康恩听了祝总骧的学术报告及看了幻灯、录相后,他的“惟神经类说”这一学术思想和观念得以改变。他说:“您用声音和电的办法把经络线测出来,我从来没有听说过。您的功劳是把中医的理论和现代西方医学理论搭上了一座桥梁!”

    五、创建“312经络锻炼法”

    祝总骧长期从事与医学相关的研究,对疾病有深刻而全新的认识。他认为经络功能失调是致病之“因”,而身体健康、疾病康复是经络功能恢复之“果”。基于对经络这样的认识,并分析国内外各种养生保健方法,终于得出结论:各种医疗保健方法,包括针灸、推拿、按摩、拔罐、气功等无不是通过调整经络功能达到医疗保健目的,在此基础上他总结创立了一种集穴位按摩、腹式呼吸和体育运动为一体的“312经络锻炼法”。

    祝总骧创编“312经络锻炼法”的本意,是将经络理念和这套健身方法教给人们,以达强身健体之目的。让他没有想到的是,经过一段时间后,许多习练者摆脱了困扰多年的高血压、冠心病、头痛、失眠、腰腿痛等疾病。祝总骧这才悟出:锻炼经络不仅强身健体,而且还可以治病。这是他对“312经络锻炼法”在认识上获得的一次飞跃。

    祝总骧还认为,人有思维意识,七情六欲,各种情绪——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等,都会对经络产生影响和制约。因此,进行经络锻炼,必须注意调整好情绪,保持良好心态,讲究心理卫生 ......
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