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编号:12602033
从汪国真死于肝癌,话养肝护肝
http://www.100md.com 2015年6月1日 现代养生·下半月2015年第6期
     曾被誉为“70后”心灵鸡汤的诗人汪国真去世了,享年仅仅59岁,汪国真是被称为“癌中之王”的肝癌夺去了生命,在我们为英年早逝的诗人扼腕叹息之余,不禁让我联想到,深受大家喜欢的明星傅彪、沈殿霞等也是被此病吞噬了生命的,那么,在日常生活中我们该如何养肝护肝,提早预防呢?小编在此为您整理相关资料,希望能给读者一些帮助。

    养肝饮食

    绿色食品是养肝护肝的最佳选择,据研究绿色食物可以促进肝气循环,舒缓肝郁。因此,像黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、香菇、木耳等绿色食物就可以定为您每日的必须食品,交换食用,更好的保护肝脏。

    鸡蛋和牛奶主要是补充蛋白质,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,同时鸡蛋富含卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织 ......

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