如今，贫血是一种常见现象，轻微的贫血不会对身体造成很大的影响，但是青少年处于身体发育阶段性，贫血会造成一定的影响。如头晕、失眠、厌食、注意力不集中等已经成为青少年学生中最大的绊脚石。青少年贫血最常見的是缺铁性贫血，那么，青少年贫血吃什么好？缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血，还要补充适量维生素C;这也就可以增加了人体对铁的吸收量，而且食补加药补是治疗贫血的最好方法。

    青少年缺铁症不可小视

    缺铁症(即缺铁性贫血)主要是由于血液中的红细胞、血红蛋白低于正常水平引起的 ......