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编号:11050356
“三笑石”与养生之道
http://www.100md.com 2005年4月1日 《养生月刊》 2005年第4期
     在泰山脚下,有块刻有“三笑”的石头,取名“三笑石”,不少游人到此,都会不解地问,为什么叫“三笑石”呢?

    相传,在古时候有三位年逾百岁的老寿星。一日,他们饶有兴趣的登完泰山后,在此处不期而遇。彼此通报了各自的尊姓大名之后,三人便高兴地介绍起各自的养生之道来。一位老寿星说:“我是吃饭少一口。”第二位老寿星说:“我坚持饭后百步走。”最后一位老寿星说:“我的老伴丑。”这时,前两位老寿星听后捧腹大笑,连他自己也忍不住大笑起来,后人根据这一传说,立下了这块碑石——“三笑石”。

    从现代养生学的观点来看,三位老寿星的养生健身经验都是有一定科学道理的。如第一位老寿星介绍的养生经验是“吃饭少一口” ......

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