当前位置:
首页
>
医学版
>
期刊论文
>
医疗保健
>
养生月刊
>
2006年
>
第5期
> 正文
编号:
11039649
保护血管话茄子
http://www.100md.com
2006年5月1日
胡 才
茄子,又名矮瓜,亦称落苏,属于茄科茄属植物。原产于热带的印度,已有四千多年的栽培历史。公元四五世纪传入我国,至今也已有一千五百多年的栽培历史。
茄子的品种有白茄子、紫茄子、长茄子、圆茄子、线茄子。均鲜嫩可口,有特殊风味,营养价值很高。鲜茄子中富含维生素A、维生素B
1
、B
2
、维生素C、维生素D、维生素E、含维生素P,含蛋白质比番茄还多,每100克鲜茄子含1.4克;含脂肪0.3克;含碳水化合物4克。此外,含微量元素有磷、钙、铜、钾、锌;铁等;尤其含皂甙、龙葵素、紫色汁素等物质也很高 ......