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《养生月刊》
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2006年第10期
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编号:
11268776
一日行万步 十年无大疾
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2006年10月1日
周 涛
在岗30余年,基本上都是与文字打交道。整天在简报、材料、总结、报告堆里摸爬滚打,没日没夜地干。直到1995年退居二线时,落下一身病。终日觉得
头晕
脑胀,浑身困倦,夜间有时严重
失眠
。白天外出
走路
稍快一些,或在家里干点力气活,就感到心慌,两眼发黑。体重降到49公斤。医生说我患了
神经衰弱
,心脏不好,还有肠胃不好及
痔疮
。三天两头跑医院,中西药不敢断,就是收效不明显 ......