长寿宝塔诗

http://www.100md.com 2006年11月1日 《养生月刊》

     在我国传统的诗词文化宝库中，“宝塔诗”是诗词中的一朵奇葩，现草撰一首《长寿宝塔诗》，与读者共勉。

    寿

    阳寿

    有长寿

    也有短寿

    长寿与短寿

    看能否善待寿

    善养生者能长寿

    不善养生者难长寿

    衣食住行桩桩连着寿

    生老病死件件离不开寿

    情绪乐观心理平衡能添寿

    饮食卫生巧搭配病少不减寿

    戒烟少酒睡眠充足运动能增寿

    身心健康心不老颐享天年寿加寿(张远桃)

    http://www.100md.com/html/paper/1671-1734/2006/11/25.htm