始于年轻时的骨关节炎
三四十岁就可开始的关节病变,遭受关节炎折磨的人越来越多,任何额外压力都会加快关节磨损,软骨的病变,运动救治关节炎,水锻炼,平躺蹬三轮车,走路,轻撞击有氧运动
年轻人很少注意到骨关节炎这种病,最初的信号只是膝盖或背部感到刺痛,大拇指根部些许僵直。但你也许会想:“我只是有点累,我年富力强,离关节炎还远着呢!”三四十岁就可开始的关节病变
但是,你可能不知道,骨关节炎的发生正是在人们年轻时就已埋下了隐患。
骨关节炎,是关节软骨的一种退行性疾病。关节软骨覆盖于骨末端的关节面上,像衬垫一样,保持着关节面的平滑,使骨能够活动自如。疾病、创伤、活动过度或磨损、撕裂,均可造成软骨损伤,使其平滑的表面受损并变得粗糙。我们的机体试图通过生成新骨以修复损伤。但这样常常以骨刺的形式增生,使关节活动受阻并引起疼痛 ......
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