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《养生月刊》
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2010年第8期
编号:
11994961
去掉罗锅精神爽
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2010年8月1日
《养生月刊》
2010年第8期
本人自幼身体较弱,后又有了驼背的毛病,日积月累,虽每况愈下,竟自我感觉良好。去年春天,于洹水岸边学练太极拳,教我的李老师,是一位热心传艺的中年女性。李老师对我说:“太极拳讲立身中正,不偏不倚,你这站不直可不行,看似小问题,其实是大毛病,有道是低头猫腰学艺不高,练武就要象练武的样子,虚灵顶劲 ......
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