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退休者的清晨买菜乐
http://www.100md.com 2010年11月1日 《养生月刊》 2010年第11期
     每一天都有一个清晨,每一个人都有属于自己的清晨。属于我的清晨从6点钟开始:起床,盥漱,提篮,下楼,高高兴兴、快快乐乐地买菜去!

    我买菜的地点就在当地的菜批发市场。从家到那里四里路,半小时步程。之所以会有这样的选择,是因为步行是最好的运动;此外,又可伸伸臂,踢踢腿,做做自编的“自由体操”,唤来一天的激情与活力。

    批发市场的中心建有两座并排而立的高大篷子。篷子内人来车往,各种蔬菜堆得如小山。从凌晨三四点钟开始,辛勤的菜贩们就纷纷来此批发蔬菜了。篷子的东面是一大片空地,附近的菜农把自家生产的鲜菜运来,有的批发,有的零售。这些菜农基本上可满足我的日常所需。

    我最爱春天的菠菜、韭菜,那绿油油的菜叶上沾满夜露的清亮:我最爱夏天的黄瓜、西红柿,黄瓜一身毛刺鲜嫩欲滴,西红柿有殷红有橘黄,使我想起刚刚跃出地平线的朝日与十五的圆月;我最喜欢秋天的豆角儿、苦瓜,豆角儿千姿百态,有长有短、有大有小颇为可人,苦瓜有绿有青,其味微苦但很养人;我最喜欢冬天的大白菜、白萝卜,前者无论长的圆的,永远年轻不显老,后者水灵灵甜丝丝,散发着乡野泥土醉人的芬芳……我不求新潮、时尚,但求实际,讲究菜鲜味美,有益于生活,有利于身体健康。

    围绕市场围墙的内侧,矗立着一圈高高的白杨树,树下的花坛里点缀着修剪整齐的花木。在如此美丽、宜人的背景下,我无拘无束地逛来逛去,冬看晨雪,夏听蝉鸣,春有百花笑迎,秋有百鸟放歌,爽心,清神,悦目,娱耳。我不时地向我的新老摊主打个招呼问声好,他们高兴,我也快乐。天长日久,彼此之间,犹如街坊邻里那般地熟识、友好。他们热情、大方、朴实。全无旧商贩固有的陋习:刁钻与奸滑。称菜时,我从不看秤。他们也不会少给我,有的还说,给老人家多称点儿。如果称了菜,我发现手中钱不够,欲停止交易时,摊主又会十分坦然地说:“拿去吧拿去吧!老熟人了,下次再给。”这时,我便趁机幽默起来:“下次,我要忘了呢?”摊主又会摆着手,很开心地朗声笑道:“不要紧,老人家。忘了,那就一笔勾销!”还有这种情况,摊主剩下的菜不多了,而又急于回家,硬要处理给我,我明知菜已买够,也会慷慨解囊,为之解忧。

    日日转市场,免不了遇到老同学、老同事、老朋友,个别的。已有一二十年不曾谋面了。老友久别重逢,喜不自禁,又是握手又是拥抱,又是拍肩又是捶胸,亲热得不得了!临别往往约定。中午在某某餐馆小聚一叙。你说,像这样买菜的经历,意想不到的收获,难道不值得书之又书、贺而再贺吗?, 百拇医药(张在智)