三时段断奶各有高招
母乳是宝宝最好的食物。但随着宝宝一天天的长大，身体对各种营养素求量需要越来越大；母乳的量及其所含的成分已不能满足宝宝生长发育的需要，断奶也是必然的事。只是，断奶不像说说那么简单，需要妈妈和宝宝合力面对。那么。妈妈宝宝，关于断奶，你们准备好了吗?
断奶时段6个月以内
原则上。宝宝在6个月以内。是不提倡断奶的。这是因为，宝宝从母体带来的抵抗能力正在逐步消失。在这个“节骨眼”上断奶对宝宝的身体影响比较大。但如果妈妈出现了特殊的情况。比如工作太忙无法给宝宝及时“送奶”，或者乳腺发生了病变等等。宝宝就只能无奈地与自己的“口粮”告别了。好在这个阶段的宝宝恋奶的情结并不严重，只要“手法”柔和。断奶并不是一件很难的事。
断奶法宝一
营养添加要及时
6个月以内的宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养。而这些营养主要来自辅食和配方奶。
, 百拇医药
断奶法宝二
增加辅食循序渐进
断奶应该是一个自然的过程，而不是一朝一夕就能完成的。需要妈妈提早作好充分的准备。从4—6个月起，妈妈就应该给宝宝正确地添加辅食，从流质、半流质到固体食物，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种开始逐步扩大的原则，使宝宝逐步适应多种食物，学会咀嚼、吞咽，慢慢地减少母乳所占比重。同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象。以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，断奶就会比较顺利。
断奶法宝三
配方奶粉“圈地运动”
如果宝宝的月龄还没达到添加辅食的程度，而且宝宝还视配方奶粉为“异类”，对配方奶粉加以排斥。那么，不要着急，只要妈妈有耐心，宝宝会欣然接受好喝的配方奶粉的。妈妈可以这样做：以宝宝每天5餐为例，断奶的前3天，可以在中间那餐，也就是第3餐添加配方奶粉。而且喂配方奶粉之前最好让宝宝有饥饿感。适应了3天后，在第4天至第6天，把第4餐也改为配方奶粉。基本上以3天为一个单位，像圈地运动一样，让配方奶粉逐步占领宝宝的每一餐。15天以后，宝宝的一日5餐都已改为配方奶粉，宝宝不再依赖母乳，断奶即可宣布大功告成!
, 百拇医药
断奶时段6-12个月
这个月龄段的宝宝已经长出几颗小牙了。每天也不再以母乳为主，辅食慢慢占据主导地位。不过。想要让宝宝顺利断奶。还是要施点小计策。让妈妈与宝宝在断奶过程中。多一些愉快、少一些挫折。
断奶法宝一
减少母乳次数
妈妈的奶量会随着吸吮次数的减少而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让宝宝每餐辅食都尽可能吃饱。宝宝不是很想吃母乳时，不主动喂母乳，宝宝就会慢慢习惯母乳次数越来越少的情况，母乳便可以渐渐退出历史舞台，这种办法也可以舒缓妈妈胀奶的不适。还可以在准备给宝宝断奶前，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
断奶法宝二
视宝宝身体状况进行断奶
, 百拇医药
正式断奶要选择宝宝身体状况良好时开始。因为不吃母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力会略有下降。因此，生病时不宜断奶。
断奶法宝三
分开睡但不减少亲子接触
开始断奶时，可以和宝宝分开几天睡，以戒掉宝宝对母乳的想念。但这并不意味着妈妈与宝宝完全隔离，只要妈妈胀奶不很严重，还是应该经常给予宝宝安抚，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。妈妈可以在宝宝情绪好的时候，跟他做游戏，陪宝宝唱歌、跳舞，或者推上小车去户外转转。一方面可以转移宝宝的注意力，另一方面也不致于让妈妈和宝宝在断奶期间关系疏离。
断奶时段12个月以上
1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的。但随着月龄的增加。母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。如果妈妈发现，宝宝只恋母乳。到正餐的时候头却摇得像拨浪鼓；而且，宝宝的身体发育状况不如同龄的其他宝宝。就应该下决心给宝宝断奶了。1岁以前的宝宝自主意识薄弱。通常能够由妈妈自行决定。但如果宝宝已经满周岁。正处于学步期，想要断奶就必须使点技巧。
, 百拇医药
断奶法宝一
改变喝奶的习惯
很多宝宝会有固定的喝奶习惯，这种习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，这样宝宝就没有机会爬到床上找妈妈。中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。逐渐减少睡前哺乳的时间，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。总之就是尽量不让宝宝想到喝母乳事。
断奶法宝二角色转换
在宝宝要吃奶的时段，妈妈应尽量回避。比如，当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。吃饭时间，可改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶或辅食等。
断奶法宝三进行沟通
, http://www.100md.com
可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶了!”如果因为生病而暂停哺乳。也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
断奶法宝四增加喝母乳的难度
妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易掀开衣服喝奶。而且，妈妈也要注意，换衣服时不要当着宝宝的面，以免勾起他喝母乳的想法。
断奶小贴士
应对回奶的方法
妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶。或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。对于奶水充足的妈妈来说。回奶是一个比较痛苦的过程，但还是有一些方法可循的。
这是传统常用的方法，就是任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。这是一个必须忍受的过程，有的妈妈胀奶胀得厉害，手都抬不起来，甚至发烧。这个时候，妈妈可以适当吃点消炎药物，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间，严重的还会造成乳腺炎症。
, 百拇医药
警惕：胀回法回乳时应停止饮用大量汤水。减少营养。禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。
胀回法使用的过程中，还可以辅助药物疗法。可以用炒麦芽50—100g，加水煎服，每日1剂，连服3天。或者服用维生素B6，每次200mg，每日3次，连服3天。
警惕：有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到。不必担心，一般情况下。这些奶块过一段时间会自然吸收的。
断奶最佳时机
断奶最好选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，容易感冒。
杜绝错误的断奶方法
有的妈妈为了让宝宝产生厌奶的感觉，往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，结果却适得其反，宝宝不被吓坏才怪呢：而且还会因恐惧而拒绝吃东西。从而影响身体健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。, 百拇医药(齐媛媛)
断奶时段6个月以内
原则上。宝宝在6个月以内。是不提倡断奶的。这是因为，宝宝从母体带来的抵抗能力正在逐步消失。在这个“节骨眼”上断奶对宝宝的身体影响比较大。但如果妈妈出现了特殊的情况。比如工作太忙无法给宝宝及时“送奶”，或者乳腺发生了病变等等。宝宝就只能无奈地与自己的“口粮”告别了。好在这个阶段的宝宝恋奶的情结并不严重，只要“手法”柔和。断奶并不是一件很难的事。
断奶法宝一
营养添加要及时
6个月以内的宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养。而这些营养主要来自辅食和配方奶。
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断奶法宝二
增加辅食循序渐进
断奶应该是一个自然的过程，而不是一朝一夕就能完成的。需要妈妈提早作好充分的准备。从4—6个月起，妈妈就应该给宝宝正确地添加辅食，从流质、半流质到固体食物，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种开始逐步扩大的原则，使宝宝逐步适应多种食物，学会咀嚼、吞咽，慢慢地减少母乳所占比重。同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象。以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，断奶就会比较顺利。
断奶法宝三
配方奶粉“圈地运动”
如果宝宝的月龄还没达到添加辅食的程度，而且宝宝还视配方奶粉为“异类”，对配方奶粉加以排斥。那么，不要着急，只要妈妈有耐心，宝宝会欣然接受好喝的配方奶粉的。妈妈可以这样做：以宝宝每天5餐为例，断奶的前3天，可以在中间那餐，也就是第3餐添加配方奶粉。而且喂配方奶粉之前最好让宝宝有饥饿感。适应了3天后，在第4天至第6天，把第4餐也改为配方奶粉。基本上以3天为一个单位，像圈地运动一样，让配方奶粉逐步占领宝宝的每一餐。15天以后，宝宝的一日5餐都已改为配方奶粉，宝宝不再依赖母乳，断奶即可宣布大功告成!
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断奶时段6-12个月
这个月龄段的宝宝已经长出几颗小牙了。每天也不再以母乳为主，辅食慢慢占据主导地位。不过。想要让宝宝顺利断奶。还是要施点小计策。让妈妈与宝宝在断奶过程中。多一些愉快、少一些挫折。
断奶法宝一
减少母乳次数
妈妈的奶量会随着吸吮次数的减少而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让宝宝每餐辅食都尽可能吃饱。宝宝不是很想吃母乳时，不主动喂母乳，宝宝就会慢慢习惯母乳次数越来越少的情况，母乳便可以渐渐退出历史舞台，这种办法也可以舒缓妈妈胀奶的不适。还可以在准备给宝宝断奶前，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
断奶法宝二
视宝宝身体状况进行断奶
, 百拇医药
正式断奶要选择宝宝身体状况良好时开始。因为不吃母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力会略有下降。因此，生病时不宜断奶。
断奶法宝三
分开睡但不减少亲子接触
开始断奶时，可以和宝宝分开几天睡，以戒掉宝宝对母乳的想念。但这并不意味着妈妈与宝宝完全隔离，只要妈妈胀奶不很严重，还是应该经常给予宝宝安抚，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。妈妈可以在宝宝情绪好的时候，跟他做游戏，陪宝宝唱歌、跳舞，或者推上小车去户外转转。一方面可以转移宝宝的注意力，另一方面也不致于让妈妈和宝宝在断奶期间关系疏离。
断奶时段12个月以上
1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的。但随着月龄的增加。母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。如果妈妈发现，宝宝只恋母乳。到正餐的时候头却摇得像拨浪鼓；而且，宝宝的身体发育状况不如同龄的其他宝宝。就应该下决心给宝宝断奶了。1岁以前的宝宝自主意识薄弱。通常能够由妈妈自行决定。但如果宝宝已经满周岁。正处于学步期，想要断奶就必须使点技巧。
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断奶法宝一
改变喝奶的习惯
很多宝宝会有固定的喝奶习惯，这种习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，这样宝宝就没有机会爬到床上找妈妈。中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。逐渐减少睡前哺乳的时间，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。总之就是尽量不让宝宝想到喝母乳事。
断奶法宝二角色转换
在宝宝要吃奶的时段，妈妈应尽量回避。比如，当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。吃饭时间，可改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶或辅食等。
断奶法宝三进行沟通
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可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶了!”如果因为生病而暂停哺乳。也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
断奶法宝四增加喝母乳的难度
妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易掀开衣服喝奶。而且，妈妈也要注意，换衣服时不要当着宝宝的面，以免勾起他喝母乳的想法。
断奶小贴士
应对回奶的方法
妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶。或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。对于奶水充足的妈妈来说。回奶是一个比较痛苦的过程，但还是有一些方法可循的。
这是传统常用的方法，就是任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。这是一个必须忍受的过程，有的妈妈胀奶胀得厉害，手都抬不起来，甚至发烧。这个时候，妈妈可以适当吃点消炎药物，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间，严重的还会造成乳腺炎症。
, 百拇医药
警惕：胀回法回乳时应停止饮用大量汤水。减少营养。禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。
胀回法使用的过程中，还可以辅助药物疗法。可以用炒麦芽50—100g，加水煎服，每日1剂，连服3天。或者服用维生素B6，每次200mg，每日3次，连服3天。
警惕：有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到。不必担心，一般情况下。这些奶块过一段时间会自然吸收的。
断奶最佳时机
断奶最好选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，容易感冒。
杜绝错误的断奶方法
有的妈妈为了让宝宝产生厌奶的感觉，往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，结果却适得其反，宝宝不被吓坏才怪呢：而且还会因恐惧而拒绝吃东西。从而影响身体健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。, 百拇医药(齐媛媛)