在孕期，不管你的工作有多忙，都要留出时间让自己吃好，保证均衡健康的饮食。相比参差不齐的工作餐，自己带便当无疑是最好的选择，一盒营养便当，让你吃得精彩!

    牛肉三丝便当

    原料：牛肉，香菇，海带，胡萝卜，豆腐丝

    做法：

    1牛肉洗净放入清水中泡4个小时，再清洗干净，切成大块；锅中放入清水、八角、桂皮、酱油、花椒、料酒、酱油、山楂、牛肉煮开，撇去浮沫后，转小火炖至肉烂，加盐调味，泡制一宿后，切成大片：

    2海带洗净，切成丝，锅中放油，下胡萝卜丝翻炒变软 ......