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编号:11049701
http://www.100md.com 2002年4月1日 沈海源 王 静
     天地待人无厚菲,漫漫行程殊同归。

    步入金秋乐多少?

    心旷神怡不自痴。

    长寿,是每个人都希望享有的心愿。在保健和医疗科学已经高度发达的今天,百岁以上的寿星越来越多,许多家庭都可从四世同堂、五世同堂生活中品尝到天伦之乐。但世界各国统计资料显示,随着人口老龄化的发展,老年性痴呆发病率呈平行上升趋势,约占60岁以上人群总数的10%一20%,既影响老年人的生活质量,也给家庭和社会增加负担,是当今老年医学和生命科学研究急待解决的课题。

    老年性痴呆,虽然是中枢神经细胞及其传导纤维老化和功能退变的结果,但就患者综合情况分析,多由于精神因素及其他疾病引起的早老、早衰,属於神经细胞正常衰老所致者极少。已经离开事业竞争岗位(退休)的老年人,只要不计较退休后名利得失,保持精神不衰,进行适当的体育锻炼和文娱活动,即使到了现在人们常说的“古稀之年”以后的许多年,仍可远离老年性痴呆,快乐地生活在太平盛世。

    (一)笑对离退为让贤,留取丹心映春晖。统计资料显示,不少从领导岗位上退下来的人,对门庭骤然冷落、名利减少、地位下降……感到沮丧,精神萎靡,以致神经系统兴奋与抑制功能失调,促进了神经细胞老化和功能衰变;与此同时,其他各组织器官功能也随之减退,新陈代谢产生的有毒废物排出缓慢 ......