http://www.100md.com 2002年4月1日 学 文

     性学专家认为，采用如下自我保健方法，可提高性欲或在性生活中获得满足。

    一、加强体育锻炼 研究表明，经常进行体育锻炼的人更易达到性高潮。因为，能经常进行深呼吸运动，会使人体循环系统保持健康，加速新陈代谢，使生殖器更易充血，并且能激发女性的性激素，对男性的勃起也具有积极的帮助 ......