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编号:11049582
老年生活中的“酒色财气”
http://www.100md.com 2002年6月1日 《养生大世界》 2002年第6期
     “酒色财气”,自古就被称为四毒,仁人君子莫不避而远之,不敢思之于心,言之于口,书之于纸,操之于行。但是,“酒色财气”却又是人们生活中随处可见并与之经常相遇的东西。既然无法避之,那就要看自己如何正确对待它了。对此,老年人尤应注意。酒酒的主要成分是乙醇,它对人的大脑中枢既有兴奋作用,又有麻醉作用。乙醇浓度在血液中达到万分之五时,中枢神经兴奋,令人欣快惬意,周身轻微发热,思维敏捷,分析能力增强。每天喝少量(不超过30毫升纯乙醇)的酒,能促进血循,增加食欲,消除疲劳。乙醇浓度在血液中达到千分之二时,大脑中枢产生麻醉,人的自控能力下降,神色、语言和行为失常,出现“酒疯”状态。倘若该浓度达到或超过千分之四时,便是乙醇中毒。此时,人会面色青白,浑身出汗,知觉丧失,呼吸与心率减慢,若救治不及时可导致死亡。

    酒对老年人来说,也是亦利亦害。交朋会友以少量酒助兴,乐趣横生;每天自饮少量酒,既可以御寒,又可以使心情愉悦;若是服用泡有药物的酒,则能祛风除湿,温阳健体,有利健康长寿。最新资料表明,有心脑血管疾病者,每天饮用乙醇总量不超过10毫升的酒,可促进血循,扩张血管,预防危急症状。但是,老年人体质下降,对乙醇的耐受能力减弱,切不可过量饮酒。过量饮酒可诱发胆囊炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、肝功损害、脑细胞损害等病症 ......

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