话说十指连”。其实，手指几乎与身体的各个部分都有着密切的联系。用科学的方法去揉手指，不但能治愈许多疾病，而且对增强人的身体健康和防止衰老，均大有裨益。

    揉指止痛

    头痛是最令人讨厌的病症之一，揉搓手指上的不同穴位，往往可以得到满意的治疗效果。

    如果头痛发生在感冒初期，患者往往会感到寒气袭人，这时可以揉小指外侧的少泽穴；女性来月经或神经紧张引起的头痛，通常被称为偏头痛，治疗时可揉无名指外侧的关冲穴；暴饮暴食或酩酊大醉后，人的太阳穴部位往往一跳一跳地作痛，此时可以揉食指的商阳穴；由鼻炎或过敏性鼻炎引起的前额中央处跳痛，常伴有流鼻涕症状，这时可以揉大拇指的少商穴；有时头痛发生在耳朵后面至头内部，这是由风寒引起的，揉小指的少冲穴可止痛；还有一种眼周及眼睛内部的头痛，这是因为眼镜度数不合适、眼睛疲劳所造成的，揉中指的中冲穴有止痛的作用。

    治疗各种头痛揉指的方法都是一样的：用一只手的大拇指和食指夹住要揉的另一只手的手指，对准穴位处施加压力，揉3分钟；也可以用圆珠笔尖刺激穴位，或用洗衣夹子夹住穴位。如此重复10~15次即可。不过，左右手上的穴位所施加的力量要相等 ......