走出心囚
在一本书里，读到这样一则小故事：
一只百足虫正静静地在草地间爬行，被一只小青蛙看见了。小青蛙惊讶不已：乖乖!长了那么多只脚，还走得这样整齐又平稳。请问，你行走时是先迈出哪只脚呢？
百足虫还是头一回被问到如此的问题，也顿觉困惑：奇怪呀，这的确是一个大问题啊，自己怎么从来就没有在意过呢？
于是，在这个念头的控制下，这只百足虫开始刻意地摆弄起自己的步态来，结果是自己累得精疲力尽，却一直寸步难行。从此再也找不回以前的那份轻松自在……
可笑吗？可怜吗？然而，可笑可怜的又岂止是这只百足虫？
现实中有太多的人原本也曾从容、平和地生活着，然而，一旦被太多的诱惑、太多的欲望牵扯着而难以取舍，从此便眼花缭乱，甚至在不知进退的山重水复中迷失了自己。
这让我想起了一个著名的心理现象：鸟笼效应。它的发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。1907年，詹姆斯从哈佛大学退休；同时退休的还有他的一位好友物理学家卡尔森。一天，两人打赌：
詹姆斯说：老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟。
卡尔森笑着摇头：我不信!因为我从来就没想过养一只鸟。
没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物：一只精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：我只当它是一件漂亮的工艺品。
从此以后，只要客人造访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问：教授，你养的鸟什么时候死了？
卡尔森只好一次次向客人解释：我从来就没有养过鸟。
然而，这种回答，每每换来的却是客人困惑、甚至有些不信任的目光。但是又不能把这只漂亮的鸟笼“珍藏”起来。
最后，出于无奈，卡尔森教授只好买了一只鸟。于是，詹姆斯和他的“鸟笼效应”赢了。
感悟生活，人们不正是先在自己的心里挂上一只笼子或张开一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填满一些什么东西吗？
人最难逃离的是自己设定的重重“心囚”。一个将所有的诱惑和欲望都一股脑儿往身后的行囊里塞的人，人生之路焉能不举步维艰？只有在明白了自己一生何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能冲出心囚的禁锢，拥有自在的生活。, http://www.100md.com(陈文杰)
一只百足虫正静静地在草地间爬行，被一只小青蛙看见了。小青蛙惊讶不已：乖乖!长了那么多只脚，还走得这样整齐又平稳。请问，你行走时是先迈出哪只脚呢？
百足虫还是头一回被问到如此的问题，也顿觉困惑：奇怪呀，这的确是一个大问题啊，自己怎么从来就没有在意过呢？
于是，在这个念头的控制下，这只百足虫开始刻意地摆弄起自己的步态来，结果是自己累得精疲力尽，却一直寸步难行。从此再也找不回以前的那份轻松自在……
可笑吗？可怜吗？然而，可笑可怜的又岂止是这只百足虫？
现实中有太多的人原本也曾从容、平和地生活着，然而，一旦被太多的诱惑、太多的欲望牵扯着而难以取舍，从此便眼花缭乱，甚至在不知进退的山重水复中迷失了自己。
这让我想起了一个著名的心理现象：鸟笼效应。它的发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。1907年，詹姆斯从哈佛大学退休；同时退休的还有他的一位好友物理学家卡尔森。一天，两人打赌：
詹姆斯说：老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟。
卡尔森笑着摇头：我不信!因为我从来就没想过养一只鸟。
没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物：一只精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：我只当它是一件漂亮的工艺品。
从此以后，只要客人造访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问：教授，你养的鸟什么时候死了？
卡尔森只好一次次向客人解释：我从来就没有养过鸟。
然而，这种回答，每每换来的却是客人困惑、甚至有些不信任的目光。但是又不能把这只漂亮的鸟笼“珍藏”起来。
最后，出于无奈，卡尔森教授只好买了一只鸟。于是，詹姆斯和他的“鸟笼效应”赢了。
感悟生活，人们不正是先在自己的心里挂上一只笼子或张开一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填满一些什么东西吗？
人最难逃离的是自己设定的重重“心囚”。一个将所有的诱惑和欲望都一股脑儿往身后的行囊里塞的人，人生之路焉能不举步维艰？只有在明白了自己一生何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能冲出心囚的禁锢，拥有自在的生活。, http://www.100md.com(陈文杰)