http://www.100md.com 2004年4月1日

     美国医学家发现很多冠心病患者的耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。如果对耳垂有皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，会发现其中有90%的人患冠心病。国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察，发现有耳垂皱纹者287人，皱纹与动脉硬化一致率达95%。耳垂由结缔组织构成，对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。

    另外，角膜上出现的白色环形纹是胆固醇沉积的结果，也能预测动脉硬化。

    当然有以上这两个特征并不意味着你的动脉里一定有胆固醇沉积，只是说得病的可能性相对较大。其他还有一些身体变化也与动脉硬化有关，如皱纹加深，肤色暗红甚至发紫，腹部脂肪堆积，腿部比较瘦，步行和睡眠时呼吸困难，少白头等。

    由着“性子”来养生

    “江山易改，本性难移。”其实，根据不同性格类型选择合适自己的科学养生方法，通过积极的养护和锻炼，就能起到移情养性的效果。

    安定型的人弱点是身体羸弱，缄默寡言，易患呼吸系统疾病。这种人养生应重在调节起居，慎房事。饮食方面宜食青菜、番茄、胡萝卜、豆制品、鲜鱼等，以调脾益肺，滋阴壮阳；忌吸烟，慎饮酒，慎食辛辣食物。

    易变型的人活跃、反应快，容易接受新鲜事物。但性情浮躁、多变，做事马虎，常忌妒，易生是非 ......