http://www.100md.com 2006年10月1日 刘 立

     很多人认为睡觉只要舒服就行，不用在意睡姿。但专家提醒，对一些病人来说，姿势不当往往会诱发或加重病情。一般而言，睡姿分为仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧四种，选择睡姿，要因人、因病而异。

    专家指出，俯卧是最不提倡采用的睡姿，尤其对患有心脏病、高血压、脑血栓的人，会压迫心脏和肺部，影响呼吸；肥胖、打鼾和有呼吸道疾病的人不适合仰卧 ......