孤独对身体的损伤等同吸烟和肥胖

    美国芝加哥大学心理学教授卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说,孤独可以削弱人体免疫系统,使人体血压上升、压力增大,还有造成抑郁症的危险。

    在实验中,最孤独的人血压比社交活跃的人高出30个单位,从而使孤独者患心脏病和中风的可能性达到正常人的三倍,死于心脏病和中风的概率则可达到正常人的二倍。

    研究发现,孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。

    正面情绪可降低患心脏病风险

    美国研究人员发现,保持愉悦、热情、满足等正面情绪有益心脏健康,可能降低罹患心脏病几率。这一研究结果刊载于最新一期《欧洲心脏杂志》网络版。

    美国每日科学网站援引戴维森的话报道:“毫无正面情绪的研究对象比那些有一点正面情绪的人,罹患冠心病的几率高22%,而后者又比拥有中等正面情绪者患病几率高22%。”

    世卫组织称每年逾1200万人患癌症

    根据世界卫生组织的数据,全球每年有超过1200万人被诊断出癌症,癌症已成为超过艾滋病、疟疾和结核病的人类第一大死因。但是,健康专家表示,超过40%的癌症是可以预防的,前提是人们改变日常的一些不良生活习惯。

    国际抗癌协会的官员就建议人们不要吸烟、减少酒的摄入量、避免在阳光下暴晒并坚持锻炼以保持理想的体重。

    常吃过烫食物可能导致食道癌

    经常吃火锅等过热的食物有可能导致食道癌。肿瘤专家表示,快速进食过烫食物时,食道、胃黏膜会被烫伤,存在癌变的风险 ......