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编号:11981823
力争做到年老不痴呆(2)
http://www.100md.com 2010年9月1日 《养生大世界》 2010年第9期
     核桃粥:核桃30克,粳米200克,大枣10枚。文火熬成粥,每日服两次。

    黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克。文火熬成粥。服时可加蜂蜜一匙搅匀。每日早、晚服食。

    枸杞粥:枸杞20克,小米100克,猪瘦肉末30克,洗净后放锅内共熬粥,服时加少许精盐调味。可经常食。

    牛骨髓粥:牛骨髓15克,黑芝麻15克,糯米100克。将黑芝麻、糯米洗净后,同牛骨髓一起煮粥。食用时可加少量白糖调味,每日服两次。

    没有特效药,预防是关键

    问:为什么说老年痴呆是国际性难题呢?

    许:一是就诊意识淡。随着年龄的增长,出现记忆力减退甚至痴呆症状,患者以及家属往往一笑处之,谓之曰“老糊涂”。直至患者完全痴呆,生活不能自理,方才引起重视。可是悔之晚矣。

    二是病因尚不明。老年性痴呆病因尚不明确,但一般认为是多病因疾病。原发性的病因可能与遗传、中毒、病毒感染、自身免疫等有关。继发性原因由脑内外已知疾病引起,如脑动脉硬化、酒精中毒、脑梗塞、内分泌代谢紊乱等等原因。

    三是早期诊断率低。痴呆的病理改变往往三四十岁就已存在。此时的人们由于年轻力壮,缺乏足够的重视,从而错过了治疗与发病之初的最好机会 ......
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