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不老的姥姥
http://www.100md.com 2010年12月1日 《养生大世界》 2010年第12期
     姥姥名叫陈文英,今年79岁。一说起姥姥,俺就想起她的几个特点:清淡饮食,喜爱喝茶,讲究卫生,最愿运动。

    前面几点咱不说了,专门说说她的健身故事。老早就听说,姥姥非常喜欢体育运动。她在山区中学教书的时候,每天随学生一起跑步,一块做课间操。1984年春天,姥姥从三尺讲台上退休了。因她膝下就俺娘一个女儿,加上姥爷多年前已经病故,俺娘不放心她孤身一人住在百里外的山村里,就把她接到俺家。

    俺家在鲁中南山区的凤仙山脚下。来后不久,她就开始了新的锻炼方式——跑山。当时,乡亲们农忙时累个七死八活,农闲时光想在家睡懒觉,根本没人刻意锻炼身体。一时间,姥姥成了大家眼中的怪人 ......

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