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编号:12768488
新版《中国公民健康素养》新看点
http://www.100md.com 2016年3月1日 养生大世界2016年第3期
新版《中国公民健康素养》新看点
新版《中国公民健康素养》新看点

     最近,国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》,提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能。

    与第一版(2008年版)相比,《健康素养66条》(2015年版)重点增加了近几年凸显出来的健康问题:如精神卫生问题、慢性病防治问题、安全与急救问题、科学就医和合理用药问题等。此外,还增加了关爱妇女生殖健康,健康信息的获取、甄别与利用等知识。

    老年人健康问题

    新增内容:关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆。

    跌倒的原因是多方面的,总体来说与老年人的自身因素及外界因素有关。老年人跌倒不是小事,一旦跌倒,危险性远远不止皮外伤和骨折,有时还会引发很多疾病,严重的还会导致生命危险。

    从临床接触的病人来看,在卫生间和楼梯摔倒的非常多,尤其需要注意。老年人容易便秘,在厕所一蹲就是几十分钟,对于那些体质虚弱或者有脑血管疾病的人来说,猛然一起身,脑部供血不足,头晕目眩,浑身无力,随之就会摔倒。

    同样,要想防摔倒,起床时也特别需要注意。要牢记防跌倒三步曲:睡醒后在床上清醒半分钟,起身在床边坐上半分钟 ......

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