找回被偷走的睡眠
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现如今“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的终极梦想，但在此，“梦想还是要有的，万一实现了呢”这种怪咖理论是行不通的，因为很多人的睡眠都被偷走了。
31.2%的中国人存在严重睡眠问题
2003年，中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国，每年的3.21日定为睡眠日，其目的是要引起人们对睡眠的重要性以及睡眠质量的关注。
现如今，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
睡眠作为生命所必须的过程，是健康的身体所不可或缺的组成部分。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天的身体疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等严重后果，长期以往将会严重影响生活、工作质量 ......
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