由于惧怕婚后生活的家庭拖累、行动不随心所欲，养育子女的分心费神……有许多矢志献身科学或艺术的人士，走上“独身”生活之路。

    从客观科学的角度看，独身毕竟是对人性的一种压抑；与众不同的个人生活给独身者造成巨大心理压抑。据社会学者调查，独身主义者比有家庭而生活幸福的人更易患癌症、精神病、自杀、死亡率也高出2～3倍；孤寂或无助的生活会加快衰老进程……

    独身者怎样生活有益于养生健身呢？

    (1)投身群体运动：投身社区的散步、慢跑、打太极拳，活动中与伴相互鼓励，既可活动筋骨又可改变孤寂的不良环境 ......