“炊事”美容法
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淘米水洗脸法
奉劝那些皮肤干燥的人用淘米水洗脸。在做米饭时，把淘米水留下来用于洗脸。据说，米糠中含有适量的脂肪和蛋白质，它能发挥天然护肤和润肤的作用。
筏丸女士几乎都是用淘米水洗脸，每2～3天使用一次肥皂。她说：“就像肥皂和洗面乳一样，淘米水可以去掉皮脂。”不过，由于淘米水氧化后容易损伤皮肤，因此一定要使用当天淘米水。
姜黄面膜法
使人感到意外的还有用于制作咖喱的姜黄。近来姜黄面膜法很盛行。据筏丸介绍说，使用姜黄美容的想法来源于印度传统医学。由于姜黄具有抗氧化和抗菌的作用，因而有益于保护皮肤。
其制作方法也很简单。首先把姜黄粉与面粉各一大勺用水搅拌，使之成糊状。然后，将其涂沫在脸上，在约10分钟快要干的时候洗掉即可。
香油美容法
据说，用香油进行全身按摩对解除疲劳有效。首先，将香油加热至摄氏160度，等其冷却后再进行按摩，一次使用50～100毫升。筏丸说，她是受到印度传统医学的启发研究出这种美容方法的。由于油可以使身体发热出汗，具有促进排泄的效果，因而能够将体内的废物排出来，使肌肤变得干净。在洗澡之前，从头到脚全身涂沫上油，同时进行摩擦，逐渐使身体感到热乎乎的。按摩后，用于干毛巾将油擦掉再沐浴。需要注意的是，抹油后很滑要当心摔到。此外，要避免在妊娠和发烧时以及吃得过饱使用这种美容法。皮肤不好的人用橄榄油也行。
需要注意的是，无论使用上述哪种方法，在使用前都要进行皮肤测试。即在手腕内侧涂沫一点，看看皮肤是否发红或出现痒痒的情况。, http://www.100md.com(高 洋)