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编号:13199788
学会交往
http://www.100md.com 2004年2月5日 《中小学心理健康教育》2004年第4期
     编者按:我们生活在社会中,离不开与他人的交往。良好的人际沟通和交往需要相互了解、相互信任、相互尊重,需要我们学会宽容、学会珍惜、学会感恩。而人际交往中,谈话的精粗和优劣,不仅能反映出一个人的文化修养和道德水平,还能对他人产生不同的心理效应,影响交往的效果,因此学会准确表达很重要。在本期以“学会交往”为主题的活动设计中,我们为大家提供了《学会交往》、《学会准确表达》、《烛光里,让你了解我》三篇文章,希望能对老师们的实际工作有所帮助。

    [活动目标]

    促进学生之间的相互了解;帮助学生认识同学之间和睦相处的重要性;教给学生一些必要的人际交往常识。

    [活动准备]

    1.教师与学生、与同事的合影;

    2.课前,将课桌排成圆圈;

    3.准备测试题目、名人幽默语言等课件。

    [活动形式]

    游戏、短剧、讲述与讨论。

    [活动过程]

    一、热身运动

    1.串名字游戏:我是X X旁边的X X,我是X X旁边的X X旁边的X X。

    2.学动物的叫声(先独自表演,再挑选一位不太熟悉的人,同时用嘴大声学动物叫)。

    3.一分钟拍手游戏。

    二、创设情境

    同学们,在学校学习生活中离不开与同学的交往,在交往中大家都结交了许多的朋友。你喜欢与什么样的人交朋友呢?

    播放歌曲《找朋友》,伴着欢快的音乐,我们来找自己的朋友(指名二人找)。在大家面前,把自己的朋友介绍一下,让大家看一看,也可以说说你为什么选他做朋友?

    小结:大家都有这样多的好朋友,说明我们大家都很注意同学之间的交往。陈老师也有很多朋友(出示照片)。我在学习、工作、生活中,得到了老师和同学们的关心和支持,我非常感谢他们。我们都从朋友那得到过帮助和关心。要想得到更多的朋友,就必须学会人际交往。

    三、智慧泉

    同学们,我们生活在这个社会中,每天都要与家人、朋友、老师、同学相处。也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人的帮助。或者看到别人需要帮助。大家在相处的时候,烦恼接踵而至,那么把在交往中的烦恼说出来好吗?

    游戏:蒙眼前进

    将学生分为三组,一组是观察者,另外二组轮换蒙眼过障碍物,看哪组最先到达。帮助的人绝对不能开口说话。交换角色,继续游戏。

    请大家交流各自在游戏中的感受及观察者的感受。

    小结:只有当人体验到需要帮助时的欣慰,你才能深切理解帮助的重要意义。所以,今天同学们从这个游戏中学到的第一个人生体验是要乐于帮助别人。

    一个人在成长的道路上离不开别人的帮助,同时也不能忘记关心、帮助他人。助人为乐是一个人的可贵品质,也是人际关系的催化剂。

    四、回音壁

    1.情绪表演

    在下列情况下,请不用语言,把人的情绪表现出来:

    (1)今天过生日,得到一件渴望已久的礼物——你的心情怎样? (高兴)

    (2)不知是哪位同学把你的文具盒打翻在地——你的感受。 (愤怒)

    (3)老师说今天测验,而你却没一点准备。 (紧张)

    (4)你提前把作业做完。 (轻松)

    (5)你的朋友错怪了你。 (委屈)

    问:这位同学表演的是哪种情绪?

    小结:学会表达和控制自己的情绪。

    2.助人行为训练

    (1)说一句:“我可以帮你吗?”让一位学生扮演马路上迷路的小孩,每个人走到她面前说:“小朋友,我可以帮你吗?”要求认真、亲切,不带玩笑态度。

    说一句:“我来做。”

    提出一些帮助的项目,要求学生在团体中抢先说:“我来做。”

    (2)两人一组说一句赞美的话,相互发掘对方的优点。

    教师:自己与他人的良好评价,不仅能增强自信心,同时有利于改进和改善人际关系。

    (3)微笑:向对方友好地大方地笑一笑。看到对方的笑脸你有什么感受?

    3.小测试

    我们在和别人相处中,会遇到各种各样的人或事,到那时你会怎样处理?看看眼前发生的事,测一测自己的接纳技巧如何?

    (1)我遇到一件事,挺麻烦的。

    A.不关我的事啊,别指望我帮你。

    B.什么事?说给我听听,说不定我能帮你。

    (2)期末考试,我肯定会考砸的。

    A.现在着急了吧,谁叫你平时不用功。

    B.glj傻啦,你肯定会考好的。你的期中考不是很好吗?想想看有没有补救的余地。

    (3)妈妈得了重病。

    A.(看着对方的眼睛)我能为你做点什么?

    B.也在听,但心不在焉。

    (4)我得了第一名。

    A.面无表情,一声不吭。

    B.高兴地说:“你真棒!”

    (5)老师:“这板报谁出的?”

    A.“我出的。”

    B.“我们出的。”

    讨论:以上小测试中,A和B两位同学谁做得好?做得不好的同学,问题出在哪儿?

    4.尊重技巧

    我们每天都与人交往,我们每个人都希望在交往过程中得到大家的尊重和喜爱。我们已经知道,要想得到他人的尊重,就必须先尊重他人。可怎样尊重?下面有几位同学在这方面碰到了一些问题,请你帮助他们一起来解决:

    (1)小明已经和小刚约好一起出去玩,但这一天,他觉得很累,不想去了。他想打电话去解释,可没人接电话。小明应该:

    A.不去赴约,希望小刚谅解;

    B.不赴约,并尽量使自己过得愉快;

    C.去赴约,但向小刚解释一下自己的情况,问他如果自己早点回家,他是否在意。

    (2)小华正在做一件急事,方方来找她诉苦,小华应该:

    A.放下手中的工作耐心倾听;

    B.显得很不耐烦;

    C.似听非听,心里想着自己的事;

    D.向方方解释,和他再约时间谈。

    五、启思录

    1.名人幽默语言

    毛主席有一次和妇女代表聚会,一位代表不小心对着主席打喷嚏, 唾沫溅到了主席身上, 大家都非常紧张,那位代表也战战兢兢,主席看到这情景,就说:“我连蒋介石都不怕,还怕你的唾沫?你这点威力太小了,哈哈。”大家见主席丝毫没有生气,赶快帮主席擦干净。主席用幽默化解了现场的紧张气氛。

    总结全文:尊重他人,就要时常注意防止伤害别人的自尊。在和别人的交往中,不妨想一想“假如我是他,会怎么想”,多从别人的角度去想问题,多为别人着想,你一定会成为一个尊重他人、又被别人尊重和喜爱的人。

    大家通过一节课的学习,一定有很多感受,把你的感受写在美丽的风景中。(学生上台把自己的体会和感想写在预先画好的风景画上。)

    2.课外拓展:

    与人交往是门学不完的学问,放幻灯片。

    失去朋友的最好办法

    美心理学家M.D.雷登认为,失去朋友,是件简单的事。他认为,下面8条是失去朋友的最好途径。

    1.垄断谈话,自顾自地说,问一些对方无法回答的问题,使对方没什么可说;

    2.把简单的事变成又臭又长的裹脚布;

    3.常常打断别人的谈话;

    4.如果别人对你表现出敌意和妄自尊大,你也以牙还牙;

    5.如果朋友郁郁寡欢,告诉他你心情多么舒畅,你的事情多么顺利;

    6.他说什么,你都立刻同意,虽然你赞成反面的意见;

    7.用开玩笑的方法来表露你对对方的嘲弄;

    8.因为你盘算着自己的问题,所以不愿谈话。

    教师小结:卡耐基先生曾指出,一个人事业的成功,只有15%是由他的专业技术决定,另外的85%则要靠人际关系。你是否善于交际,将决定你的人生是否成功。

    同学们,刚才我们通过了考验,知道了人际交往的重要性及方法,让我们把快乐的心情变成音乐,跳起来吧。

    (作者单位:广西桂林市平山小学) (陈薪屹)