艰难的选择(2)
“对理科不感兴趣，基础也不好，成绩很难有实质性的提高。”
“看起来，无论怎么选择都会遇到困难，关键是你怎么面对困难。”
她沉思了一会儿，好像突然茅塞顿开。
“老师，我知道怎么选择了。”
过了几天，我在校园遇到她的时候，她说自己已经转到文科班了。
个案启示
⒈同样的症状表现，不一定是同样的原因引起的。因此，心理咨询不能就事论事，而应挖掘来访者的心结。
⒉每个流派的理论都可以从不同的角度来阐释来访者的问题，但是来访者的问题不是仅仅靠某一流派的技术就可以解决的，需要多种流派和技术的结合。
⒊要相信任何来访者都有自己解决问题的能力。
⒋不要急于对来访者的问题定性。我们一旦对来访者的问题下了定论，就会以一种惯性的思维去解决问题，从而出现偏差；不断地引导来访者，倾听来访者，全面掌握他(她)的信息是问题最终得以解决的基础。
问题延伸
焦虑是一种很普遍的现象，人在面临对自己有重大影响的事件时总会产生焦虑。考试对学生而言既是重要的，又是有一定困难的，也是教师对其进行评价的基础，因此考试焦虑在学生中相当普遍。
根据耶克斯―多德森定律，高焦虑对于完成难度较高的任务是不利的，因此就考试成功本身而言，必须保持适度的焦虑水平；另外，长期处于较高的焦虑状态对学生的身心健康也是非常有害的。因此，了解学生考试焦虑的成因并有针对性地帮助学生缓解过高焦虑是非常必要的。
专家点评
考试焦虑是中学生特别是重点中学学生常见的一种心理问题。本文作者没有就事论事，而是透过“考试焦虑”这一表面症状，挖掘来访学生内心深处的创伤，从而发现问题的症结所在，并采取“空椅子技术”帮助来访学生完成了“未完成事件”，最终达成了辅导目标。
本案中的心理辅导教师能够熟练地运用心理咨询技术、技巧。例如利用“同感”技术，和来访学生建立了良好的人际关系；利用“具体化”技术，引导来访学生进一步探索自己的内心世界；利用“空椅子技术”，帮助来访学生完成了“未完成事件”。
本案的整个辅导过程也很好地体现了心理咨询“助人自助”的理念。心理辅导教师没有以“权威”自居，没有要求来访学生如何做；而是不断地挖掘来访学生自身的潜力，让她意识到问题彻底解决只能依靠自己的力量。
需要注意的是，来访学生父亲的自杀对她造成的影响肯定是比较广泛的，也许并不仅仅表现在“文理科选择”这件事情上。因此，建议心理辅导教师要进一步关注父亲自杀事件对来访学生的整体影响，并继续帮她走出这一创伤性事件的阴影，那本案就更富有借鉴意义了。
点评人：钟志农，全国中小学心理健康教育专业委员会常务理事，浙江省心理健康教育特级教师。 (刘鹏志)
“看起来，无论怎么选择都会遇到困难，关键是你怎么面对困难。”
她沉思了一会儿，好像突然茅塞顿开。
“老师，我知道怎么选择了。”
过了几天，我在校园遇到她的时候，她说自己已经转到文科班了。
个案启示
⒈同样的症状表现，不一定是同样的原因引起的。因此，心理咨询不能就事论事，而应挖掘来访者的心结。
⒉每个流派的理论都可以从不同的角度来阐释来访者的问题，但是来访者的问题不是仅仅靠某一流派的技术就可以解决的，需要多种流派和技术的结合。
⒊要相信任何来访者都有自己解决问题的能力。
⒋不要急于对来访者的问题定性。我们一旦对来访者的问题下了定论，就会以一种惯性的思维去解决问题，从而出现偏差；不断地引导来访者，倾听来访者，全面掌握他(她)的信息是问题最终得以解决的基础。
问题延伸
焦虑是一种很普遍的现象，人在面临对自己有重大影响的事件时总会产生焦虑。考试对学生而言既是重要的，又是有一定困难的，也是教师对其进行评价的基础，因此考试焦虑在学生中相当普遍。
根据耶克斯―多德森定律，高焦虑对于完成难度较高的任务是不利的，因此就考试成功本身而言，必须保持适度的焦虑水平；另外，长期处于较高的焦虑状态对学生的身心健康也是非常有害的。因此，了解学生考试焦虑的成因并有针对性地帮助学生缓解过高焦虑是非常必要的。
专家点评
考试焦虑是中学生特别是重点中学学生常见的一种心理问题。本文作者没有就事论事，而是透过“考试焦虑”这一表面症状，挖掘来访学生内心深处的创伤，从而发现问题的症结所在，并采取“空椅子技术”帮助来访学生完成了“未完成事件”，最终达成了辅导目标。
本案中的心理辅导教师能够熟练地运用心理咨询技术、技巧。例如利用“同感”技术，和来访学生建立了良好的人际关系；利用“具体化”技术，引导来访学生进一步探索自己的内心世界；利用“空椅子技术”，帮助来访学生完成了“未完成事件”。
本案的整个辅导过程也很好地体现了心理咨询“助人自助”的理念。心理辅导教师没有以“权威”自居，没有要求来访学生如何做；而是不断地挖掘来访学生自身的潜力，让她意识到问题彻底解决只能依靠自己的力量。
需要注意的是，来访学生父亲的自杀对她造成的影响肯定是比较广泛的，也许并不仅仅表现在“文理科选择”这件事情上。因此，建议心理辅导教师要进一步关注父亲自杀事件对来访学生的整体影响，并继续帮她走出这一创伤性事件的阴影，那本案就更富有借鉴意义了。
点评人：钟志农，全国中小学心理健康教育专业委员会常务理事，浙江省心理健康教育特级教师。 (刘鹏志)