让家长做孩子的支持系统
〔关键词〕高考；家长；支持系统
当高考进入倒计时，考生们正在紧张地进行复习准备，此时，家长们也承受着巨大的心理压力。其中，有些家长比孩子更紧张、焦虑；有些家长感到心有余而力不足，不知该如何来帮助孩子；有些家长与孩子的关系非常敏感，一触即发。家长的种种“考前焦虑”会不自觉地透射到孩子身上，影响到孩子的正常高考，那么，家长该如何做好孩子的支持系统呢？
一、家长要调整好自己的心态
中山大学心理学副教授郭丽指出，很多学生在参加高考时，最大的心理压力不是来自自身的知识储备不足，而是来自他们的家长。家长的期望和过分的关爱，给他们带来了无形的压力，这种压力比高考更加沉重。也有研究发现，考生的考前压力与高考有关，更与家长有关，考生考前减压的关键在于家长要调整好自己的心态。
家长调整好心态的办法是面对现实，充分相信孩子，接纳孩子。经过这么多年的学习，孩子应该有比较丰富的应试经验 ......
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当高考进入倒计时，考生们正在紧张地进行复习准备，此时，家长们也承受着巨大的心理压力。其中，有些家长比孩子更紧张、焦虑；有些家长感到心有余而力不足，不知该如何来帮助孩子；有些家长与孩子的关系非常敏感，一触即发。家长的种种“考前焦虑”会不自觉地透射到孩子身上，影响到孩子的正常高考，那么，家长该如何做好孩子的支持系统呢？
一、家长要调整好自己的心态
中山大学心理学副教授郭丽指出，很多学生在参加高考时，最大的心理压力不是来自自身的知识储备不足，而是来自他们的家长。家长的期望和过分的关爱，给他们带来了无形的压力，这种压力比高考更加沉重。也有研究发现，考生的考前压力与高考有关，更与家长有关，考生考前减压的关键在于家长要调整好自己的心态。
家长调整好心态的办法是面对现实，充分相信孩子，接纳孩子。经过这么多年的学习，孩子应该有比较丰富的应试经验 ......
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