探寻“心理笔记本”在心理课堂应用的新途径(2)
2.作为课堂活动用纸
心理课堂有很多的互动游戏或活动，如像“思维”主题的课程就需要学生在笔记本上进行发散思维的训练。
3.进行课后延伸
心理课往往没有硬性的作业要求，但心理教师会引导学生对课堂所学的内容进行思考，例如可以写下本节课学习感受，可以留下几道思维难题让学生尝试解答，可以建议学生翻阅有关青春期知识的书籍，提出自己青春期遇到的困惑等。
四、探寻制度上的新途径
心理笔记本是心理教师与学生交流的重要平台，它的长期有效平稳运转不仅需要双方的配合，还需要一个“绿色通道”，即专设岗位——心理科代表。我校心理科代表的工作职责是：做好保密工作，认真收发笔记本；做好笔记本的登记工作；辅助班级纪律委员做好课前准备；大型心理活动时收缴、登记同学作品等。
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职责中尤为重要的是“保密”工作。基本上各班一周一次心理课，个别学生有在课程外的其他时间利用笔记本进行“简易咨询”的需要时，由心理科代表作为“绿色传递员”将笔记本及时在固定时段(下午第四节课)转给心理教师，并于次日同一时间取回交给同学。
与其他学科选择科代表的标准不同，我校心理课代表的选拔把机会留给了还未在班上担任班干部、小组长、其他科代表的普通学生。一般在第一节心理课公布完各项制度后，由学生主动举手、同学表态，初步选定一人，经过一个月试用期，同学认可后正式上任。鉴于心理科代表的职责特殊，在每学期初、期中、期末会开展集中的心理科代表培训。
五、探寻归属上的新途径
正常情况下心理笔记本归学生本身所有，鉴于这是师生共同的心血，见证着学生的心路历程，且各具特色风格多样。在征求学生本人同意后，每年都有“内外兼修”的优质笔记本被扫描一份电子版、复印一份纸质版收藏在学校。多了这个重要的牵引线，当学生回母校时会觉得有一个回忆在这儿，无形中成为校友联络的重要情感载体。
, 百拇医药
六、新途径的实践成效
我校已开展八年的心理笔记制度，成效显著，体现了心理健康的理念，发挥了应有的作用。
1.见证学生心理成长
心理笔记本简单易行、人手一本，展现了学生的个性特点，记录了学生心理课堂所学所感，传达了学生的成长困惑，引导学生潜移默化地进行了自我心理教育。
2.增進师生熟悉感、信任度
心理教师通过翻阅心理笔记本了解学生的心理发展状况和课程掌握程度，学生借由心理笔记本感受老师对其的鼓励和支持，师生的距离拉近，彼此互相认识、互相熟悉、互相认同、互相信任，为学校心理健康教育工作的进一步开展打下了基础。
3.强化心理课堂管理
, 百拇医药
心理笔记本在初一、二年级推行，有助于心理课堂的规范化，有助于学生养成良好习惯，有助于形成心理课堂的过程性评价机制。印章奖惩加强了课堂纪律的控制，加大了学生上课的投入程度，引导学生往良性方向发展。
4.遵循需要层次理论
马斯洛的需要层次中阐述了人的五种心理需要，初中生所处阶段主要是“认可与尊重”的心理需要。心理笔记本用方寸之地构建了一个平台：增设心理科代表保护笔记本中的隐私，加入心理课前演讲，锻炼了学生的自信心，引入印章激励机制，及时对学生良好行为给予反馈，老师批复笔记本使用鼓励性语言……不同层次、不同情况的学生都能在心理笔记本中找到自我，满足心理需求，感受自身价值。
七、心理笔记本应用中存在的问题与思考
新事物的成长势必在应用和实践中不断打磨，在问题中不断反思改进。从学生反馈和笔记本记录内容中笔者发现了一些问题，有待继续探索，进一步改进。
, 百拇医药
印章往往更多地集中在性格外向、积极主动的学生上，而话语不多、性格偏内向的学生印章数相对较少。可正是这些学生更需要心理教师关注，给予更多的激励。因此，在今后课堂教学过程中，心理教师应有意识地尽力做到公平，覆盖面广一些，多一些等待，多一分耐心，创造机会，让需要关注的学生树立自信。
翻阅学生心理笔记本的时候，我发现有一些学生较少记录课堂上的活动，而是将自己的心情随手记录在本子上，如写一段心情随笔，把心理笔记本当作心情“晴雨表”，实际上这种行为是学生表达内心情感的体现。今后可以考虑继续丰富笔记本功能，引导学生记录“自我”，通过对自己学习、生活的分析，增加心理活动、情绪体验等的记录。可以借鉴语文周记的思路，引导学生每月写一篇“心理月评”，心理教师通过文字及时了解学生的心理动态，及时排查问题学生，收集学生案例。同时，学生在写的过程中，不仅回顾了一个阶段的心理状况，而且有机会表达、宣泄心中的苦闷。心理月评除了用文字的方式，还可以考虑用图画、曲线图等方式表达。
一本小小的笔记本，像是一本学生心灵成长记录册，承载了我校心理课堂的激励机制、活动载体、能力培养、过程性评价的各项目标，有利于学校心理健康教育工作的开展。今后，我们将继续在此基础上进一步开发心理笔记本的新功能，完善心理笔记本制度，更好地促进学生心理和谐发展。
参考文献
[1]黄健. 指导学生写心理笔记，优化学生心理素质[J].中小学心理健康教育 ， 2002 (8) ：14-15.
(作者单位：福州教育研究院，福州，350000)
编辑/刘 扬 终校/于 洪, 百拇医药(黄晓夏)
心理课堂有很多的互动游戏或活动，如像“思维”主题的课程就需要学生在笔记本上进行发散思维的训练。
3.进行课后延伸
心理课往往没有硬性的作业要求，但心理教师会引导学生对课堂所学的内容进行思考，例如可以写下本节课学习感受，可以留下几道思维难题让学生尝试解答，可以建议学生翻阅有关青春期知识的书籍，提出自己青春期遇到的困惑等。
四、探寻制度上的新途径
心理笔记本是心理教师与学生交流的重要平台，它的长期有效平稳运转不仅需要双方的配合，还需要一个“绿色通道”，即专设岗位——心理科代表。我校心理科代表的工作职责是：做好保密工作，认真收发笔记本；做好笔记本的登记工作；辅助班级纪律委员做好课前准备；大型心理活动时收缴、登记同学作品等。
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职责中尤为重要的是“保密”工作。基本上各班一周一次心理课，个别学生有在课程外的其他时间利用笔记本进行“简易咨询”的需要时，由心理科代表作为“绿色传递员”将笔记本及时在固定时段(下午第四节课)转给心理教师，并于次日同一时间取回交给同学。
与其他学科选择科代表的标准不同，我校心理课代表的选拔把机会留给了还未在班上担任班干部、小组长、其他科代表的普通学生。一般在第一节心理课公布完各项制度后，由学生主动举手、同学表态，初步选定一人，经过一个月试用期，同学认可后正式上任。鉴于心理科代表的职责特殊，在每学期初、期中、期末会开展集中的心理科代表培训。
五、探寻归属上的新途径
正常情况下心理笔记本归学生本身所有，鉴于这是师生共同的心血，见证着学生的心路历程，且各具特色风格多样。在征求学生本人同意后，每年都有“内外兼修”的优质笔记本被扫描一份电子版、复印一份纸质版收藏在学校。多了这个重要的牵引线，当学生回母校时会觉得有一个回忆在这儿，无形中成为校友联络的重要情感载体。
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六、新途径的实践成效
我校已开展八年的心理笔记制度，成效显著，体现了心理健康的理念，发挥了应有的作用。
1.见证学生心理成长
心理笔记本简单易行、人手一本，展现了学生的个性特点，记录了学生心理课堂所学所感，传达了学生的成长困惑，引导学生潜移默化地进行了自我心理教育。
2.增進师生熟悉感、信任度
心理教师通过翻阅心理笔记本了解学生的心理发展状况和课程掌握程度，学生借由心理笔记本感受老师对其的鼓励和支持，师生的距离拉近，彼此互相认识、互相熟悉、互相认同、互相信任，为学校心理健康教育工作的进一步开展打下了基础。
3.强化心理课堂管理
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心理笔记本在初一、二年级推行，有助于心理课堂的规范化，有助于学生养成良好习惯，有助于形成心理课堂的过程性评价机制。印章奖惩加强了课堂纪律的控制，加大了学生上课的投入程度，引导学生往良性方向发展。
4.遵循需要层次理论
马斯洛的需要层次中阐述了人的五种心理需要，初中生所处阶段主要是“认可与尊重”的心理需要。心理笔记本用方寸之地构建了一个平台：增设心理科代表保护笔记本中的隐私，加入心理课前演讲，锻炼了学生的自信心，引入印章激励机制，及时对学生良好行为给予反馈，老师批复笔记本使用鼓励性语言……不同层次、不同情况的学生都能在心理笔记本中找到自我，满足心理需求，感受自身价值。
七、心理笔记本应用中存在的问题与思考
新事物的成长势必在应用和实践中不断打磨，在问题中不断反思改进。从学生反馈和笔记本记录内容中笔者发现了一些问题，有待继续探索，进一步改进。
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印章往往更多地集中在性格外向、积极主动的学生上，而话语不多、性格偏内向的学生印章数相对较少。可正是这些学生更需要心理教师关注，给予更多的激励。因此，在今后课堂教学过程中，心理教师应有意识地尽力做到公平，覆盖面广一些，多一些等待，多一分耐心，创造机会，让需要关注的学生树立自信。
翻阅学生心理笔记本的时候，我发现有一些学生较少记录课堂上的活动，而是将自己的心情随手记录在本子上，如写一段心情随笔，把心理笔记本当作心情“晴雨表”，实际上这种行为是学生表达内心情感的体现。今后可以考虑继续丰富笔记本功能，引导学生记录“自我”，通过对自己学习、生活的分析，增加心理活动、情绪体验等的记录。可以借鉴语文周记的思路，引导学生每月写一篇“心理月评”，心理教师通过文字及时了解学生的心理动态，及时排查问题学生，收集学生案例。同时，学生在写的过程中，不仅回顾了一个阶段的心理状况，而且有机会表达、宣泄心中的苦闷。心理月评除了用文字的方式，还可以考虑用图画、曲线图等方式表达。
一本小小的笔记本，像是一本学生心灵成长记录册，承载了我校心理课堂的激励机制、活动载体、能力培养、过程性评价的各项目标，有利于学校心理健康教育工作的开展。今后，我们将继续在此基础上进一步开发心理笔记本的新功能，完善心理笔记本制度，更好地促进学生心理和谐发展。
参考文献
[1]黄健. 指导学生写心理笔记，优化学生心理素质[J].中小学心理健康教育 ， 2002 (8) ：14-15.
(作者单位：福州教育研究院，福州，350000)
编辑/刘 扬 终校/于 洪, 百拇医药(黄晓夏)
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