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如何应对青春期的孩子(2)
http://www.100md.com 2018年4月5日 《中小学心理健康教育》 2018年第10期
     (二)要放下权威意识,与青春期的孩子平等地对话

    伟大的教育家苏霍姆林斯基说过,“青春就是批判的年华”,这种说法并不夸张。这种批判的特点是具有很高的积极性和很强的原则性。青春期带来了更强的独立性,青少年越来越倾向于坚持自己的权利。这种独立性,从一定程度上来说,是大脑变化的结果,这种变化为青春期认知功能的显著进步铺平了道路。随着神经元数量的不断增长,它们之间的连接变得越来越丰富和复杂,青少年的思维也变得越来越复杂。孩童时期他们可能会毫不犹豫地接受所告知的规则及其解释,但是随着抽象思维能力的发展,他们对父母及其他权威提出质疑[2]。而信息加工论则认为青春期心理能力发展最重要的原因在于元认知的发展。元认知能力的发展使得青少年很容易地想象别人正在思考着自己,并且他们还能够想象到他人思维的细节,这也是导致青少年自我中心的来源。正是由于“自我中心主义”,青少年认为全世界都在注意着自己。

    自我中心主义的青少年对权威,如父母、教师充满了批判精神,并且很容易指出别人行为中的错误。在这样一个充满批判、挑剔和怀疑的青春期,父母如果再沿用以往与孩子相处的模式,很容易引发孩子的不满或愤怒。每个处于青春期的个体虽然都有着自己独特的个性特征,无法用统一的模式和方法对应,但是父母在面对青春期的孩子时,有几个基本的技巧和方法可以使用。
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    一是要学会适当示弱,给青春期孩子一定的选择权和决定权。青春期的孩子喜欢争辩,喜欢用自己的视角去看问题、看世界,即使有时他们的看法是片面的,甚至是激进的,父母也不能因为自己有着丰富的人生阅历或知识经验而居高临下地给予指导或教诲,否则只会增加青春期孩子的反感和敌对情绪。其实,青春期的较量往往是孩子和家长争夺话语权,争夺家庭“权威”的较量。一般而言,小时候越乖的孩子在青春期越叛逆。这是因为从小家长都用成人的权威对孩子说话,都在替孩子做决定。但当孩子进入青春期后,随着自我意识的飞速发展,他们开始有了自己独立的思考,更急于用反叛来证明自己的独立和成长。反之,生活在民主平等家庭的孩子,青春期叛逆行为往往不是很明显,因为父母总是以一种开放、宽容的眼光来看孩子,孩子从来就不需要和父母抗争什么,他觉得自己是独立的个体,与父母是平等的。因此,父母要放下身段或权威意识,要给孩子足够的选择和成长的空间。毕竟父母不能代替孩子成长,不能代替孩子承受生活中所有的挫折和磨难。

    二是父母要尝试以平等的身份与孩子对话,不要自以为是地霸占交往中的话语权,而是要学会倾听孩子的内心。其实更多时候,青春期孩子需要的是一个安静的听众,而不是父母或成人的建议和对策,父母安静的倾听会让孩子内心获得一种平静和温暖,会给予其勇敢面对挫折的力量。当青春期的孩子遇到困惑和烦恼时,父母也可以尝试从孩子的视角看问题,重温早期的经验,体验到孩子可能面临的情绪问题,然后再和孩子一起讨论和交流可能的解决方法和途径。这样的介入方式,会让青春期的孩子感受到父母像朋友一样的尊重和信任,从而化解心理上的戒备和抵触心理。
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    三是给孩子留有适当的空间和自主权。无论在何种情况下,父母都不要利用自己角色的特殊性,强迫孩子接纳自己的观点和态度。进入青春期,青少年会越来越多地寻求自主性,心理上增加了对生活的控制感。任何时候,孩子都是一个独立的个体,都是父母成长路上的一个朋友,随着年岁渐增,终会与父母渐行渐远。父母时刻要做好放手的准备,要让处于青春期的孩子用自己的感官和思维去认知、分析和辨别这个世界,要让他们在自己的生活实践中慢慢形成自己的人生观和价值观,从而成为一个真正独立的个体。

    (三)积极关注青春期孩子性心理的发展状况

    随着青春期的到来,荷尔蒙的变化——尤其是两性荷尔蒙的分泌——使得性欲增强。青春期的激素变化不仅促进了性器官的成熟,而且产生了新的和性有关的情感和感受,性行为和有关性的想法是青少年的核心问题。从实践来看,性的问题也是诱发或导致青少年心理困扰乃至心理障碍的常见原因之一,比如性无知、性罪恶观念、性压抑等都有可能致使青少年将正常的生理变化、心理上的反应视为异常。如果处在青春期的青少年在性心理的各方面都能健康地发展,那么心理矛盾、冲突就会大幅减少,会极大地促进其整体的心理机能的健康发展[3]。根据美国国家青春期性健康调查团发布的一项有关青春期性健康的民意调查报告,性健康应包括以下这些能力:1.形成和保持一种有意义的人际关系;2.欣赏自己的身体;3.以有礼貌和恰当的方式与同性和异性进行交往;4.用与自己价值观念一致的方式来表达自己的感情、爱和亲密行为[4]。
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    进入青春期,青少年能很好地意识到身体所发生的变化,他们会很害怕或很喜欢地回应这种变化,更多地站在镜子前审视自己的身体。很少能有人对自己的这种变化无动于衷,尤其是处于青春期的女孩子,她们身体的显著变化,如乳房的发育,会使一些内向、腼腆的女孩感到非常不舒服。有的女生为了掩饰这种身体的变化,行走时常常含胸驼背,充满着深深的自卑和不安。父母,尤其是妈妈,可以结合自身的成長经历或身边同龄女孩的事例,潜移默化地向孩子渗透身体的发育变化是个体成长发育过程中的正常现象,是个体成长过程中另一种独特的美,要让孩子学会用欣赏的眼光看自己,树立起对自己的信心。

    与同伴之间的关系对于青春期的个体来说尤为重要,在这个阶段,青少年越来越依赖他们的朋友和同伴,越来越喜欢花更多的时间与朋友待在一起,与朋友交流被视为不可缺少的生命历程。同时,青春期的个体会在心理上慢慢远离父母。他们渴望挣脱父母的怀抱,融入身边学习和生活的群体,在同伴中寻找一种心理上的安全感和归属感。如何与同学建立友好亲密的关系,是青少年需要不断学习和面临的现实问题。在这方面,父母自身的社交态度和能力潜移默化地影响着孩子。
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    首先,父母自身要做一个乐观积极、热情大方的人,要以真诚友善的态度与人交往。其次父母要在交往技能和方法方面,给予孩子一些指导,如交往的主动和积极,与人交往时语言表达的技巧,交往态度要真诚、友善等。再次,青少年的自我中心主义导致青少年认为自己是其他所有人的注意焦点。这种自我中心主义往往使青少年夸张地把自己想象成别人关注的焦点,认为自己的一举一动都在别人关注之下,过于夸大自己的失败行为,使得他们对交往缺乏信心和勇气。父母可以通过一些策略来验证青少年的歪曲或错误想法,鼓励他们大胆主动与人交往。最后,在异性交往方面,父母不要把异性间的交往看成洪水猛兽。对异性的朦胧向往和追求是青春期孩子正常的情感需求。父母可以以开放的心态与青春期孩子探讨交流关于性方面的认知和态度,如对异性的爱慕和渴求心理等。父母甚至可以调用过往的经历,坦诚和孩子一起探讨如何大方坦然地与异性相处。当然,如果孩子不愿意向父母暴露太多内心的情感感受,父母也不要强迫孩子去表达和开放自己的内心,应给孩子一个私密的空间。

    诗人泰戈尔说过,“青春是没有经验和任性的”。同样,对青春期孩子的教育也没有一个固定的模式或路径可以套用。父母只能在现实生活情境中不断摸索,不断成长。父母的自我成长对青春期的个体来说至关重要,如果父母没有完成这种自我成长,可能就会失去与孩子对话、交流和亲密相处的机会。每个人都是不完美的,尤其是处于狂风骤雨期的孩子,他们只是一群青春荷尔蒙爆满,却又不知该如何正确释放的不完美的孩子。父母要学会无条件地接纳和爱孩子,要尝试接受真实的会犯错误,甚至在成人眼里看起来有点傻气的孩子,要给他们一个自我行走、独立摸索的空间。毕竟每个人的青春只有一次,不可拷贝、不可设计,做父母的只能远远地看着孩子渐行渐远的身影,让他们艰难而独立地走完这一程,创造独属于他们自己的青春故事。
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    参考文献

    [1](美)贝克. 儿童发展[M]. 南京:吴颖,等,译.南京:江苏教育出版社,2002.

    [2](美)费尔德曼. 发展心理学[M]. 苏彦捷,等,译.北京:世界图书出版公司北京公司,2007.

    [3]骆一,郑涌. 青春期性心理健康的初步研究[J]. 心理科学,2006,29(3):661-664.

    [4]Haffner D W. Facing facts. Sexual health for American adolescents.[J]. Journal of Adolescent Health Official Publication of the Society for Adolescent Medicine,1998,22(6):453.

    (作者单位:江苏运河高等师范学校,徐州,221300)

    编辑/赵 磊 终校/丁 尧, http://www.100md.com(叶慎花)
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