高中结构化个别生涯辅导实践(2)
三、效果及影响
自我评估：个别生涯辅导结束后，学生填写“生涯辅导反馈表”，内容包括对自我的能力、兴趣、性格的了解程度，知道如何获取信息及生涯决策的方法，生涯辅导是否能有效地帮助其解决生涯困惑，是否对未来更有信心。
他人评估：班主任及同伴反映，学生变得更加积极向上，在学习习惯方面有所改善，学习更有主动性。也有学科老师反馈越来越多的学生主动找他们聊与学科相关的专业、职业等内容。在高考志愿填报反馈方面，学生综合考虑的因素增多，能更为实际、理性地填报，虽然有些学生填报的专业与辅导时谈及的不同，但这也是学生在综合考虑之后做出的选择。
实践证明，结构化个别生涯辅導效果显著，目前学校仍在不断践行。经过努力，学校生涯教育方面也呈现特色，成为与苏州大学共建的中学生生涯教育基地、苏州大学研究生工作站、昆山市生涯教育研究基地，2017年昆山市市校合作项目——“生涯教育”种子教师孵化工程也在我校举办。
, 百拇医药
四、反思与启发
真诚助人是生涯辅导不可缺少的内在动力。学生是敏感的，他们一定能从辅导教师的言谈举止中感觉出自己是在被帮助，还是在被敷衍。缺乏真诚助人的态度，不可能获得学生的信任，无法听到学生真实的想法，生涯辅导无从谈起。
教师要同理学生的体会与感受，而不能用自己的理念去修正。每个人都有自己的价值观，生涯规划师要带着好奇去探寻而不是说教。当一名来访学生说她对文物感兴趣时，我是诧异的，因为我自己对文物毫无兴趣，也无法想象活泼的学生蹲在古墓里挖土扫灰是什么情景，但是她说话时放光的眼睛触动了我，我也默默地在心里体味着探寻宝藏秘密的快乐。我想正是这种认同，让学生在我面前敢讲真话，愿意与我一起探讨这个话题。
国内高中生面临着巨大的学业压力，我在辅导中发现，学生在压力疏导方面的需求比探索生涯发展方向的需求更强烈。这时，生涯辅导教师不能将“身份”二字看得过重。我们应根据学生的需求随时变换自己的角色，因为生涯辅导从学生出发是根本，学生最需要我们的帮助时，我们一定要尽力提供帮助；而帮助的方式则视条件、环境、能力等因素选择最佳的方式。但是如果学生遇到的心理问题是辅导者不能胜任的则需要及时转介。
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现阶段我们能获得的专业、职业、院校等相关资讯有限，难以向学生提供全面准确的信息，而这个问题在短期内难以解决，好在在大数据背景下，越来越多的数据库正在建设中。面对这一困难，我们一方面应尽可能做到最好；另一方面，更要充分发挥学生的主观能动性，调动学生自己去积极探索、研究、学习，变生涯辅导为生涯学习，正所谓“授之以鱼不如授之以渔”。
在现有教育体制下，学生缺乏自主学习能力的培养与锻炼，对教师依赖性很强。我们需要有意识地利用生涯辅导的机会，为学生创设自我发掘、自主探索的学习机会。即使在探索中学生获得的信息有限，但这个过程已经在学生心中种下“种子”，未来当他们需要的时候，他们会利用现在学到的知识与技能，寻求更多的资讯，认识自我，认识世界，做出更有利于自身发展的生涯选择，那就是“种子”发芽开花的时候。
结构化个别生涯辅导作为学校层面生涯教育的有效补充手段，通过向学生提供一对一个别面谈服务，按个别需要提供评估及建议，为学生提供合适的职业评估和策略分析，帮助学生走出困惑，追寻适合自己的发展方向。经过近五年的实践，学校在个别生涯辅导方面积累了一些经验，然而，面对高考制度的综合改革，我们依然走在探索的路上。
(作者单位：江苏省昆山震川高级中学，昆山，215300)
编辑/于 洪 终校/卫 虹, 百拇医药(朱婷婷)
自我评估：个别生涯辅导结束后，学生填写“生涯辅导反馈表”，内容包括对自我的能力、兴趣、性格的了解程度，知道如何获取信息及生涯决策的方法，生涯辅导是否能有效地帮助其解决生涯困惑，是否对未来更有信心。
他人评估：班主任及同伴反映，学生变得更加积极向上，在学习习惯方面有所改善，学习更有主动性。也有学科老师反馈越来越多的学生主动找他们聊与学科相关的专业、职业等内容。在高考志愿填报反馈方面，学生综合考虑的因素增多，能更为实际、理性地填报，虽然有些学生填报的专业与辅导时谈及的不同，但这也是学生在综合考虑之后做出的选择。
实践证明，结构化个别生涯辅導效果显著，目前学校仍在不断践行。经过努力，学校生涯教育方面也呈现特色，成为与苏州大学共建的中学生生涯教育基地、苏州大学研究生工作站、昆山市生涯教育研究基地，2017年昆山市市校合作项目——“生涯教育”种子教师孵化工程也在我校举办。
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四、反思与启发
真诚助人是生涯辅导不可缺少的内在动力。学生是敏感的，他们一定能从辅导教师的言谈举止中感觉出自己是在被帮助，还是在被敷衍。缺乏真诚助人的态度，不可能获得学生的信任，无法听到学生真实的想法，生涯辅导无从谈起。
教师要同理学生的体会与感受，而不能用自己的理念去修正。每个人都有自己的价值观，生涯规划师要带着好奇去探寻而不是说教。当一名来访学生说她对文物感兴趣时，我是诧异的，因为我自己对文物毫无兴趣，也无法想象活泼的学生蹲在古墓里挖土扫灰是什么情景，但是她说话时放光的眼睛触动了我，我也默默地在心里体味着探寻宝藏秘密的快乐。我想正是这种认同，让学生在我面前敢讲真话，愿意与我一起探讨这个话题。
国内高中生面临着巨大的学业压力，我在辅导中发现，学生在压力疏导方面的需求比探索生涯发展方向的需求更强烈。这时，生涯辅导教师不能将“身份”二字看得过重。我们应根据学生的需求随时变换自己的角色，因为生涯辅导从学生出发是根本，学生最需要我们的帮助时，我们一定要尽力提供帮助；而帮助的方式则视条件、环境、能力等因素选择最佳的方式。但是如果学生遇到的心理问题是辅导者不能胜任的则需要及时转介。
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现阶段我们能获得的专业、职业、院校等相关资讯有限，难以向学生提供全面准确的信息，而这个问题在短期内难以解决，好在在大数据背景下，越来越多的数据库正在建设中。面对这一困难，我们一方面应尽可能做到最好；另一方面，更要充分发挥学生的主观能动性，调动学生自己去积极探索、研究、学习，变生涯辅导为生涯学习，正所谓“授之以鱼不如授之以渔”。
在现有教育体制下，学生缺乏自主学习能力的培养与锻炼，对教师依赖性很强。我们需要有意识地利用生涯辅导的机会，为学生创设自我发掘、自主探索的学习机会。即使在探索中学生获得的信息有限，但这个过程已经在学生心中种下“种子”，未来当他们需要的时候，他们会利用现在学到的知识与技能，寻求更多的资讯，认识自我，认识世界，做出更有利于自身发展的生涯选择，那就是“种子”发芽开花的时候。
结构化个别生涯辅导作为学校层面生涯教育的有效补充手段，通过向学生提供一对一个别面谈服务，按个别需要提供评估及建议，为学生提供合适的职业评估和策略分析，帮助学生走出困惑，追寻适合自己的发展方向。经过近五年的实践，学校在个别生涯辅导方面积累了一些经验，然而，面对高考制度的综合改革，我们依然走在探索的路上。
(作者单位：江苏省昆山震川高级中学，昆山，215300)
编辑/于 洪 终校/卫 虹, 百拇医药(朱婷婷)