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编号:12026642
不做脱缰的野马(2)
http://www.100md.com 2010年7月1日 《中小学心理健康教育·下半月》 2010年第7期
     第二阶段:创设适宜环境,引导宣泄情绪。

    不适当的惩罚将妨碍儿童对正确行为的学习,会挫伤儿童活动的积极性和创造性,使其产生对抗情绪,影响他们与别人的关系,不利于他们顺利进行社会化活动。与其运用惩罚来矫正小于的行为,不如创设适宜的情境,提供一些正确的行为模式供其选择,使其改变原有的行为模式。在和其父的交谈中了解到小于的一些兴趣爱好,于是就利用他喜欢游戏、漫画、唱流行歌曲的爱好,引导他在宣泄不良情绪的同时发展对学习的兴趣。另外,当攻击行为发生时,我让他及时来找我,好趁势引导。我首先耐心处理,一方面稳定他激动的情绪,另一方面避免强烈的惩罚,用爱和信任帮助他克服攻击行为,如帮助他分析这次“冲动”,试着从多角度、多方面看待问题,或者运用换位思考和“空椅子”技术,从对方的角度想一想。“忍不住怎么办?”他苦恼地说。显然对自己下次“冲动”未雨绸缪,是个可喜的进步,不过他还是没信心管住自己。于是我建议他:“遇到事情想发火的时候,在心中默念十五下‘我不发火’。先降温,事情就解决一大半了,你可以试试这个办法!”“即使生气,也不要打人。”我还鼓励他:“如果你生气时能不打人,我真为你感到骄傲!”也可以引导他去适当的场合大哭大叫一番,宣泄无法排遣的愤怒情绪,并来到咨询室,辅导者遵循当事人中心疗法的原则,给予认真倾听和积极关注,施以共情。或者为他提供机会观察、学习正确的人际关系互动方式,鼓励他学会与别人合作,通过榜样学习法,学会谦让、互助、合作等亲社会模式,在潜移默化中克服不良行为。
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    第三阶段:运用行为疗法,培养自我控制能力。

    厌恶疗法:在小于的手臂上套上橡皮圈,当出现过分冲动、偏激的情绪以致于无法自持时,除了心中默数之外,用手腕上的橡皮圈弹痛自己,给自己惩罚(负强化)。

    思维阻断法:出现上述情况时,大声喊停。

    代币制鼓励:有效控制情绪一次,记录在小本子上,打一颗☆;发火一次,但没有打人,画一个○;动手打人,画一个△。一周下来累计这三种符号的数量,兑现一定的奖励;并以周为单位,绘制成坐标,共同观察“情绪曲线”。

    通过以上方法的长期使用,小于在后来很长一段时间内,真的尝试克制,而且自己主动和周围的同学说:“看到我发火时,你们都提醒我。”有一次又和同学发生冲突,虽然他极力控制自己的情绪,但是因为两人你一言我一语地交锋,终于使他控制不住,一把抓起那同学的衣领,然而抓住之后,他说:“走,找老师去!”到了办公室便忙不迭地松开双手,一边还说:“我没打他!”变化十分可喜。
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    第四阶段:制定行为契约,巩固辅导效果。

    我们共同制定了详细的生活、学习计划,更另外单独列了一份《行动公约》,对他的日常行为、人际交往提出了更高的要求。遵循“小步子”的原则,督促其慢慢改变,逐渐融入集体。同时也借上心理健康辅导活动课的契机,动员全班共建一个和谐的集体氛围,接纳集体的每一位成员。

    同时消除家庭教育的负面影响:(1)矫正父亲错误的教育观念和行为;(2)合理运用奖惩技术,“赏不逾日,罚不还面”,绝不体罚;(3)建立和谐的父子关系,多谈心,多鼓励。使孩子的归属与爱的需要、自尊的需要在家庭中得到满足。

    四、效果评估

    小于自述:“我不像以前那么暴躁了”“不会动不动觉得心烦”“我和大家都玩在一起,不会翻脸了”。

    家长老师和同学的评价:经过长期的辅导,小于已经基本克服了无故打同学、抢同学东西,脾气暴躁等毛病。并开始认真学习,能积极参与课堂讨论并回答问题。成绩稳中有升。
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    辅导者评估:通过回访和跟踪,发现辅导已达预定目标。现该生情绪总体稳定,人也变得随和亲切。

    五、追踪措施

    当然,一个人性格的改变不是经过几次谈话就能实现的,随着小于的升学,会有另一些伴随年龄特点而产生的“过激”“冲动”情境,除了运用辅导者教给他的自我调控方法,更重要的是让他自己学会人际交往,而建立一个强有力的社会支持系统(家庭、朋友、学校)也至关重要,这要通过系统而有针对的心理辅导来实现。(稿件编号:100519005)

    (作者单位:浙江省宁海实验小学教育集团金桥校区,315600,电邮:sissipelvan@126.com)

    编辑/何 妍 终校/于 洪, 百拇医药(葛妍妍)
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