以同时感到“饥饿”和“口渴”，个体也能同时体验“快乐”和“悲伤”。积极情绪和消极情绪具有相反的效应：积极代表了趋近，消极代表了回避，它们可以分开激活(uncoupled activation)、共同激活(coactivation)和同时抑制(coinhibition)。下面就对ESM中阐述的积极和消极情绪的这三种关系进行介绍。

    (1)分开激活是指，一个情绪系统的变化不伴随着另一个情绪系统的变化。Schimmack等的心理测量学研究为此提供了支持。例如，处于良好情绪状态的个体，在获得了1000美元的奖励后，其感受到的积极情绪的强度增加，而消极情绪的强度保持不变。Larsen等的研究也得到了类似的结果。

    在Hemenover等的一项研究中，让控制组被试直接观看冷喜剧(即以“黑色幽默”的形式表现的喜剧)，另外两组被试先观看厌恶或幽默的影片，然后再观看冷喜剧，结果发现，3组被试都会同时报告积极和消极的情绪体验，而且事先观看厌恶和幽默的影片会对随后的情绪报告结果产生影响：值得注意的是，这种影响仅改变了被试的积极情绪体验的强度，对被试的消极情绪体验没有任何作用。这表明，积极和消极情绪是分开单独激活的。

    (2)共同激活是指，一个情绪系统的变化，伴随着另一个情绪系统的平行(parallel)变化 ......