摘要 感恩是当前积极心理学的热点课题，是指个体用感激情绪了解或回应因他人的恩惠或帮助而使自己获得积极经验或结果的一种人格特质。感恩对于个体幸福感具有独特的预测作用，中介模式和调节模式两种理论对其影响机制进行了解释。感恩干预可有效增加个体感恩水平，进而提升幸福感，其策略主要包括感恩记录、感恩沉思和表达感恩行为等。明晰感恩的概念与结构、完善测量工具、拓展并深化中介与调节机制，发展有效的干预策略，开展儿童青少年研究，以及跨文化或本土化研究是该领域未来重要的研究方向。

    关键词 感恩；幸福感；亲社会行为；干预策略

    分类号 B849：C91

    感恩是中华民族的传统美德。“滴水之恩，当涌泉相报”、“知恩不报非君子”、“投我以桃，报之以李”等古训和“谁言寸草心，报得三春晖”等充满感恩情怀的佳句，至今仍广为流传，历经几千年深深影响着一代又一代中国人。虽然在我国有浓厚和悠久的感恩思想，但是感恩的科学研究始于20世纪30年代Baumgarten-Tramer对儿童青少年感恩发展特点的研究(Baumgarten-Trainer,1938)，之后很长时间感恩研究一直未受到心理学家的重视 ......