当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭医药》 > 2003年第9期
编号:11114859
血管“年轻”者高寿
http://www.100md.com 2003年9月1日 《家庭医药》 2003年第9期
     随着生活水平的提高,越来越多的老年人开始探寻长寿之道。但在社会上,各式各样的“长寿秘诀”有点“乱花渐欲迷人眼”,令老年朋友们无所适从。其实,很多高龄老人共同的长寿秘诀是:他们都拥有“年轻”的血管。

    从人体的生理现象上看,正常红细胞体积的可塑性很大,它能够以变形的方式,通过机体内大小血管输送养分。随着年龄的增长,红细胞的细胞膜会逐渐变硬,其变形能力也会随之降低而无法很顺利地通过毛细血管,导致血管排除废物的能力减弱,从而引起血粘度增加和血脂异常,其直接后果是使血管壁上脂肪沉着,血流速度减慢,血管的结构和功能也因此受损。时间一长,血管就会趋于老化,从而引起动脉硬化等疾病,严重的甚至可以影响寿命。

    因此,保持血管的“年轻化”对于希望高寿的中老年人具有极为重要的意义 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3050 字符