我从小胆子小，很多事情没有勇气面对。曾有医生说我是一个有严重心理障碍的女孩子，建议我找心理医生帮助，可我总是缺乏求治的勇气。我曾两次与心理医生约好面谈的时间，但每次临出门的时候，我就紧张得手足无措，便谎称家中有事而取消预约。到了第三次，出门前又故态复萌。我真恨自己的无能，请问下一步我该怎么办呢？---云南白小姐

    白小姐这种情况属于典型的焦虑障碍，她具备了焦虑障碍的特点：

    (1)紧张、担忧和畏惧的内心体验和个人“不能应付”的预测；

    (2) 认知、言语和运动功能受损及回避的行为反应；

    (3)生理反应 ......