在城市的公共场所，我们经常可以看到大爷大妈们聚在一起跳交谊舞，真要恭喜他们选择了一种很好的活动方式，因为跳交谊舞不仅可丰富晚年生活，更能远离老年性痴呆。

    随着人类平均寿命的提高，中国已提前进入老龄化社会，越来越多的人开始关心老年性痴呆症的预防问题。尽管目前医学界对老年性痴呆症的发病机制和治疗方法所知甚少，然而流行病学家却好像已经发现了预防这种病的“偏方”。这“偏方”就是就别让自己的头脑和身体闲着：避免孤独、沉默、足不出户。

    动起来 远离痴呆

    多多锻炼体育运动可以助老年人一臂之力。对老年人来说，运动不必具有竞技成分，也无需包含高难动作，散步、骑车、打太极拳都可以算是有效的体育运动 ......