杨大爷是位退休干部。没退休之前，他是大家公认的和气老人，对老伴和儿女们从不发脾气，对朋友邻居也笑脸相迎。但自从退休后，他的脾气慢慢发生了变化，经常在家中坐立不安，显得很焦虑。儿女们和老伴一句话不对，就会招致他大发雷霆。他们都很纳闷，杨大爷怎么跟变了个人似的？

    老年人到了规定年龄，就要离开工作岗位——退休。虽然这是自然法则，却有不少退休的老年朋友，由于适应不了突然改变的生活模式，出现退休综合征。就像杨大爷一样，坐立不安，容易急躁。

    这些表现，您有吗

    退休综合征的主要表现为：

    ●坐卧不宁，行为重复，犹豫不决，不知干什么好，甚至出现强迫症行为；

    ●注意力不能集中，做事经常出错；

    ●性情变化明显，易急躁和发脾气，对任何事情都不满意，总是追怀往事；

    ●易猜疑和产生偏见；

    ●忧郁、失眠、多梦、心慌、阵发性全身燥热等。由此还会引发其他疾病，严重影响身心健康。

    争强好胜易患病

    导致退休综合征的心理诱因主要有：

    失落感社交圈的缩小，人际关系的改变，无所事事的清闲，一些愿望的落空和遗憾等，都会干扰情绪而影响心理平衡，进而产生失落感。这不仅仅是从领导岗位上退下来的老年人才有的心态 ......