怀孕前，需要补充什么(上)

http://www.100md.com 2007年12月1日 杨　剑

     若准备怀孕，医生会告知“先服用叶酸片3个月”。其实，孕前需要补充的远远不止叶酸一项，还有很多。而且，在药补之外，还有一种既简单又适用的方法：食补。

    ◇叶酸

    一种B族维生素，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。叶酸可以预防新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产 ......