血脂异常，以“动”治之

http://www.100md.com 2008年4月1日 张海澄　赵红梅

     运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平。那么到底血脂异常患者日常生活中又该如何合理运动呢？

    相对于一般人，积极的体育运动对于体重超标的血脂异常患者显得更加重要。体重减轻可促进低密度脂蛋白胆固醇(坏的血脂成分)的降低，从而降低血浆中总胆固醇水平。运动和降低体重 ......