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鸡、鸭、鹅,禽蛋营养谁最好
http://www.100md.com 2008年10月1日 《家庭医药》 2008年第10期
     上期讨论了鸡肉、鸭肉和鹅肉的营养差别,以及适用人群。可是,这场争论并没有结束。今天,鸡、鸭、鹅又开始讨论起谁的蛋更有营养了。

    上次讨论后,雄鸡、老鸭、胖鹅可谓“不打不成交”,经常在一起玩耍。这天,它们结伴来到市场,发现市场上鹅蛋3元1个,鸭蛋是5元多1斤,鸡蛋呢, 1斤只需4元不到。这下,雄鸡的心里不平衡了。于是,对于谁的蛋更有营养,雄鸡、老鸭、胖鹅又争吵到了营养学家面前。

    谁的胆固醇更高

    “哎哟,哎哟,还不服气呢,也不看看谁因为胆固醇高上了黑名单?”胖鹅首先开腔。近几年来,关于鸡蛋胆固醇高的问题,一直争论比较多。不少心血管专家都建议心脏病和血脂异常患者少食用鸡蛋,每天最多不能超过1个。对此,雄鸡显然心知肚明,但心中还是有些不服气:鹅蛋、鸭蛋的胆固醇含量是不是一定比我们鸡下的蛋低呢?

    没想到 ......

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