不一样的运动，甩掉“鼠标手”

http://www.100md.com 2009年5月1日 《家庭医药》2009年第5期

     以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某个局部的功能，首先应该进行全身锻炼。因此，如果想防治鼠标手，光靠甩甩手是不行的。

    “鼠标手”医学上被称为腕管综合征，是指人体的正中神经、进入手部的血管，在腕管处受到压迫后所产生的症状，主要表现为食指和中指僵硬疼痛、麻木，拇指肌肉无力。现代越来越多的人每天长时间地接触、使用电脑，重复着在键盘上打字和移动鼠标 ......