夫妻间按摩有助降血压

    美国一项最新研究发现,定期按摩能降血压。研究人员对已婚夫妇进行试验并发现了这一结果。他们要求一半已婚夫妇每周相互按摩3次,每次30分钟;而另一半已婚夫妇生活如常。为期4周的试验结束时,相互进行按摩的夫妇体内后叶催产素(一种能降压的激素)水平明显高于不相互按摩的夫妇。

    红色果蔬可为老年人强心

    美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现,樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素,可大大降低与动脉硬化相关疾病的危险,因而有助于降低患心脏病的可能性 ......