最近,一项关于心血管病发病的时间性研究揭示,心肌梗死等猝发性心脏病的发作,在一天中有两个高峰:起床后1～2小时和此后的10～12小时,尤以第一个高峰更为明显。以往人们发现高血压也有这种双高峰规律,即早晨7～9点和下午3～5点时血压升高,以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象。这种时间规律对于冠心病患者有重要指导意义,您的治疗、用药、生活保健都应该遵循这个独特的“冠心病时钟”。

    专家们指出,要是能在高峰到来之前用药,无疑能减少猝发心脑血管病的危险。因此,专家们提出了一种生物节律健康法,认为早起早睡、生活规律,能有效地降低这种危险因素 ......