“三三制”带来晚年乐
日前巧遇多年前的同事李师傅,他退休前在工厂干了40年。那天,李师傅打开话匣子,讲述了他晚年奉行的“三三制”。
第一个“三”是“三乐”:知足即乐、自得其乐、以苦为乐。李师傅一生好脾气、好人缘,退休后先是在工厂又干了几年,后来找了一份看车的差事,不多的退休金加上不多的补差工资让他很知足。
第二个“三”是“三忘”: 忘记年龄、忘记金钱、忘记子女。李师傅说,他已是60大几了,可就是不知老之已至,每天依然忙忙碌碌。对待金钱,他说自己是个从未见过大钱的人,甚至连自己和家中有多少钱都不知道,有几个小钱就高兴;对一双儿女,李师傅说孩子们也都不小了,一切都由他们自己去闯。
第三个“三”是“三闲”: 不生闲气、不说闲话、不传闲言。老年人要把持住自己,不因一点小事找不愉快;对看不懂的事、社会上的事,不人云亦云,胡乱议论;对别人家的事不乱插杠子,不说不痛不痒的话。
李师傅的“三三制”使他的生活轻松自在,也让我思索了好久。老年人的情况不尽相同,人们所追求、所遵循的也不一致,但李师傅的“三三制”颇有参考、借鉴和学习之处。如果能坚持李师傅的“三三制”,我们的晚年生活一定会逍遥自在。
(摘自《大众卫生报》文/王展), 百拇医药
第一个“三”是“三乐”:知足即乐、自得其乐、以苦为乐。李师傅一生好脾气、好人缘,退休后先是在工厂又干了几年,后来找了一份看车的差事,不多的退休金加上不多的补差工资让他很知足。
第二个“三”是“三忘”: 忘记年龄、忘记金钱、忘记子女。李师傅说,他已是60大几了,可就是不知老之已至,每天依然忙忙碌碌。对待金钱,他说自己是个从未见过大钱的人,甚至连自己和家中有多少钱都不知道,有几个小钱就高兴;对一双儿女,李师傅说孩子们也都不小了,一切都由他们自己去闯。
第三个“三”是“三闲”: 不生闲气、不说闲话、不传闲言。老年人要把持住自己,不因一点小事找不愉快;对看不懂的事、社会上的事,不人云亦云,胡乱议论;对别人家的事不乱插杠子,不说不痛不痒的话。
李师傅的“三三制”使他的生活轻松自在,也让我思索了好久。老年人的情况不尽相同,人们所追求、所遵循的也不一致,但李师傅的“三三制”颇有参考、借鉴和学习之处。如果能坚持李师傅的“三三制”,我们的晚年生活一定会逍遥自在。
(摘自《大众卫生报》文/王展), 百拇医药