视 点

    “断食排毒”不可取,均衡饮食才健康

    江西临川十余市民共同体验了“断食排毒法”,即3天内不吃饭、不喝水,只喝蔬菜汁,以便让毒素从体内排出。但专家指出,“断食排毒”并不可取,均衡饮食才是健康的。

    专家指出,“断食”跟“排毒”其实没有什么关系,人体正常的排泄就能够把毒素带出体内,断食几天来“排毒”对身体反而不好 ......